柳华阳祖师讲:“盖人能通此二脉,则百脉俱通矣。所以鹿之睡时,鼻入肛门,通其督脉,鹤龟通其任脉,三物具有千岁之寿,何况人乎?修道之士,既转法论,以运慧命,何患不长其寿,而成其道也。”可见,打通任督二脉可以百脉皆通,可以健康无病,可以长寿,可...
而打通任督二脉，也是一种类似的开窍体验。任督二脉是中医学中的概念，它是人体经络系统中最为重要的两条经脉。当这两条经脉畅通无阻时，人体的生理和心理状态都会达到一个全新的境界。有些人说，打通任督二脉可以带来身心的平衡和协调，甚至超脱尘世。那么，打通任督二脉真的有可能吗？之前自己的能力被封印了...
相比较而言,督脉不好打通,任脉好打通,尤其是女人容易打通。那么通的方法是什么? 就是收颔藏额,而且脖子不能僵,轻轻地、一点一点地动,好像夹着一个乒乓球在脖子下;有这个动作以后,你就有一种似尿非尿的感觉,这就是任脉打通了。 人身任督二脉,为精...
我们人体有任督二脉。前面的脉就是任脉,“任”就是生孩子的“妊”的意思,督脉就是总督阳脉,任脉是总任所有阴脉,这是两条非常重要的气脉。相比较而言,督脉不好打通,任脉好打通,尤其是女人容易打通。那么通的方法是什么?就是收颔藏额,而且脖子不能僵,轻轻地、一点一点地动,好像夹着一个乒乓球在脖子下;有这个...
•督脉，又称“阳脉之海”，起始点在尾骶部的长强穴，沿脊椎上行，贯穿脊髓，经过颈椎直至头面部的百会穴。督脉负责总督一身之阳气，影响人的生长发育、骨骼强健及神经系统功能。打通任督二脉在传统养生和修炼文化中具有重要意义：1. 气血通畅：理论上，任督二脉的畅通意味着全身气血运行无阻，可以显著增强体质...
只要真气充实了,自然可以逐步贯通任督二脉。兹将具体的操作方法分五个步骤说明如下。 第一步 呼气注意心窝部 1.方法练功条件准备好,即缩小视野,心不外驰。注意鼻尖少时,即可闭目内视(也就是注意)心窝部,用耳朵细听自己的呼气,不要发出粗糙的声音,在呼气的同时,意念随呼气趋向心窝部。
在踏上打通任督二脉的征途前，首先要做的是凝神静气，放松身心。找一个安静的环境，调整呼吸，让心灵归于宁静。这是整个过程的基石，只有身心达到最佳状态，才能顺利进行后续的气行练习。二、气行任脉：由丹田而起，感受内在变化 气行任脉的起点是丹田。当气息从丹田缓缓升起，它会经过会阴穴，继续向上穿行。在这...
任督二脉是两条涉及寿命的经脉！欲要长寿，就必须打通任督二脉，实现人体经络循环的小周天。人在出生之时，任督二脉是相通的，所以幼年至童年这段时期，人的发育成长迅速，除了流行时疫及感冒之外很少患病，是为纯阳之体。待女子14周岁、男子16周岁始天癸至，任督二脉的联通方始闭合。此后，人体脏腑气血主要依赖...
打通任督二脉不如通三焦，三焦一通，大大小小的问题全解决 为什么说打通任督二脉不如通三焦？三焦是什么呢？三焦在人体内扮演着气机和水液的重要通道角色。如果三焦不通畅，气和水液的流动将受阻，身体容易出现各种问题。那么，应该如何处理三焦不通的问题呢？《难经》这本古籍中提到了几个穴位，专门用于调理三焦的...
打通任督二脉后，虚竹的武功立刻跻身于武林顶尖高手行列，在少林寺先后击败鸠摩智和丁春秋。张无忌突破任...