打篮球带护膝有用吗 戴护膝肯定是有用的。护膝起到稳定膝关节的作用,可以减少膝关节过度动作,但是长时间佩戴会形成依赖性。建议您进行臀部肌群、下肢肌群锻炼,臀部肌群锻炼是为了减少膝盖压力,下肢肌群锻炼是为了增加膝关节稳定性。此外,您还需进行跳跃练习,如跳箱,但是需要保证起跳、落地姿势正确 篮球护膝的作用是...
你需要适当的休息才行，护膝对于外伤来说可以有效防护，如果是膝盖内部伤害，还需要去看医生，做适当的调整才行。
首先我们来了解一下护踝,护踝是一些运动品牌,为了保护我们的踝关节而出的一款产品,护踝可以在我们进行剧烈运动时,例如篮球和羽毛球等,对我们的踝部进行一个保护,所以我们打篮球带护踝肯定是对保护踝部有作用的,像很多喜欢打篮球的人都会去购买迈克达威的护踝,这也从侧面说明了护踝对我们在打篮球时是有一定的保护...
通常情况下,半月板损伤的患者戴护膝有用。具体情况分析如下:半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂,常见的症状有关节疼痛、肿胀等,半月板损伤的患者可以佩戴护膝防止侧向过度活动,避免半月板损伤进一步加重,因此半月板损伤的患者戴护膝有用。半月板损伤的患者还可以采取手术治疗,如半月板全切除术...
当初听朋友推荐的护膝，也上网问了一下，因为两条腿都有伤，一个半月板二级损伤，一个肌肉劳损，最终入手一个鲍尔芬，一个迈克达威，打球跑步的时候都带，鲍尔芬给我的感觉就是 包裹性不错，基础款的支撑性也蛮好的，不好的就是太勒，一旦出汗就蛋疼了，摩擦的非常不舒服，太太太长了，光是要支撑性...
你这个考虑鹅足止点炎，很多运动员都有，涂扶他林很有用，建议疼痛期间减少跑步运动。后续如何处理：天气...
你这个情况有点像，我建议你就诊当地正规的关节外科专科门诊，进一步检查和治疗，希望回答对你有所帮助，...
问题分析：建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒 传统中医外敷穴位治疗局部...