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手部穴位按摩操 饭后练助消化促蠕动轻松养胃,本视频由东方颜究院提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
手部穴位养生图如何按摩:按摩时可以用大手部穴位养生图如何按摩:按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一.刻钟,直至发热为止;也可以把手掌来回搓热后,再按摩手.上的具体穴位;还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。提醒大家!按摩前搽点野生山茶油效果最好,按摩时力度宜稍轻,动作和缓; 冷艳沸羊羊 还...
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手部养生操,超简单,没事了就推一推,好处多多 海岛养生小淼 发布时间:1分钟前淋过雨想撑伞,分享养生食谱|健康运动 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
第一节“拍手”就是拍手掌和手背。操作的顺序是：双手放在胸前，1、两手掌用力相拍，2、用右手掌拍左手背，3、用左手掌拍右手背。此为一遍，连做20遍。手掌、手背分布着内脏和脊椎等重要器官的信息点，拍手掌、手背，给这些信息点以良性刺激，可以提高这些器官细胞的活力，强化这些器官的功能。第二节“搓掌”。
保健养生,牢记15句手部按摩口诀,朗朗上口,学会不亏1、手指脚趾——多揉揉——失眠头痛——不用愁; 2、常揉拇指——健大脑;常揉食指——胃肠好; 3、常揉中指——强心;常揉环指——肝平安; 4、常揉小指——壮双肾;十指对力——强心脏; 5、双手对插——头脑清; 旋转关节——通经脉; 6、 大家还在搜 ...
#易筋经 #倪海厦老师讲中医 #打通全身气血的好方法 倪师说,没事你就多做这个动作通全身,如果一开始感觉痛,说明身体堵,需要坚持做这个手指操‼️ 154 0 00:17 App #小动作大作用 #手部运动养生的方法 #多活动手指的好处 帮大家整理好了全套养肝手指操,快点赞收藏练起来吧‼️ 192 0 00:18 App #...
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