用电饭煲焖菜饭,水量加至没过食材表面就可以,最好加热水。 扁豆焖饭的用料 扁豆焖饭的做法 步骤1 扁豆洗净后,掐去两端并撕掉老筋,大蒜去皮后拍碎。 步骤2 扁豆用手掰成小段,用掰的手法会使扁豆更入味。 步骤3 炒锅中不用放油,先放入五花肉煸炒,小火煸炒至表面变焦并析出油脂。 步骤4 倒出部分油脂,然后放...
扁豆焖饭 扁豆焖饭的做法 步骤1 扁豆摘去两头洗干净,腊肉备好。 步骤2 扁豆斜切小段,腊肉切片。 步骤3 葱姜切碎。 步骤4 大米洗干净,装入电饭煲放上平时煮饭的水量备用。 步骤5 炒锅烧热底油,放入腊肉煸炒一下。不要炒久。 步骤6 炒好的腊肉倒进电饭煲里。盖上盖子开启煮饭程序。 步骤7 葱姜用油爆出香味。
步骤1/14点击查看大图 准备好200克大米、500克扁豆、葱姜和一块猪肉。 步骤2/14点击查看大图 大米清洗两遍倒入电饭煲内 步骤3/14点击查看大图 加入300毫升清水 步骤4/14点击查看大图 盖盖子插电源,选灶烧饭、、标准、长粒米按开始键,电饭煲开始工作。 步骤5/14点击查看大图 将扁豆洗干净切小块,猪肉切丝,葱姜...
扁豆焖饭 加入采购清单 30-45分钟|配菜(中级) 扁豆适量 、 咸肉适量 、 胡萝卜适量 、 洋葱适量 、 米适量 、 酱油适量 、 鸡精适量 、 糖少许 烹饪步骤 步骤1/6点击查看大图 大米洗净泡四小时以上;炒锅内热油,将洋葱丝煸到发黄发干 步骤2/6点击查看大图 加入咸肉煸香 步骤3/6点击查看大图 加入胡萝卜丝炒...
扁豆焖饭的详细做法步骤:1、大米洗净泡四小时以上;炒锅内热油,将洋葱丝煸到发黄发干 2、加入咸肉煸香 3、加入胡萝卜丝炒匀 4、加入扁豆,...
1.大米淘洗好,扁豆去老丝,洗后切小片。我煮了约500克米,午餐2个吃,晚上3人吃,蔬菜与肉用量可多些少些,大米可以比平时多放一些。2.五花肉切片或是切丁,焖饭需要有些猪油更香,如果不喜欢可以选为瘦肉……
扁豆焖饭的花样做法 扁豆焖饭 扁豆富含纤维素,能清扫胃肠,促进肠胃运动,降低结肠发病率;蛋白质的含量也是黄瓜、青椒的数倍,可清胆固醇,降血糖,防治糖尿病及心血管疾病。夏季的扁豆和米饭结合出一种丰收的香味,如果恰巧买到了胖乎乎的扁豆,会格外香甜。 一条小成双29 4051浏览16赞 扁豆焖饭 英达君57 2528浏览...
扁豆焖饭的做法步骤 1.五花肉切丁 2.红扁豆改刀切小点 3.炒锅倒入油,油量稍微多点,放入生姜,蒜头爆香,再放入肉翻炒片刻后,加入洋葱丁炒至肉变色,放入料酒,糖,生抽 4.洋葱丁发黄后,加入红扁豆翻炒片刻加入盐 5.大米淘洗干净后,比平时煮白米饭少点水,加入炒好的扁豆盖上盖子按煮饭键即可 6. 小窍门&温馨...
1、做一锅扁豆焖饭，先将扁豆摘好，用清水洗干净，再准备一块腊肉。2、将腊肉切成腊肉片，好的腊肉味道非常香，肥肉的部分晶莹剔透。扁豆斜着切，将所有的扁豆切好后，放在盘子中备用。3、选择葱白和一小块姜，把葱白和姜块切成末。4、把大米淘洗干净，将米装入电饭锅内胆中，在里面加上适量的水，一般煮饭加...
1 扁豆洗净 姜 香菇切丝 2 米加水，通上电源，但不要按下蒸饭键。水；按自家平时用量 3 炒锅放油爆香姜丝 4 下入肉馅炒至变色放入 料酒 酱油 糖 和香菇翻炒 5 入扁豆继续翻炒 加盐要比平时多些 6 倒入电饭锅里，盖好盖 ，按下蒸饭键 7 等指示灯变成保温后10分钟即可 注意事项 蒸饭加水要按自己家的...