第七步 步骤8 这样就好了,是不是很好学, 干扁豆的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1、扁豆干能补充营养 扁豆干能为人类身体补充多种营养成分,它虽然是加工以后的干扁豆,但是营养成分一点也不比鲜扁豆少,矿物质和维生素都是它所含有的重要营养成分,另外还有一些酶类和糖份存在,人们食用能快速把这些营养吸收,满足身体对它们的需要。 2、扁豆干能养胃...
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干扁豆作为一种常见的豆类食材,具有健脾、益气、利湿、解毒和增强免疫力等功效和作用。 1.健脾 干扁豆含有丰富的膳食纤维,有助于改善消化系统的功能,促进肠道蠕动,从而起到健脾的效果。 2.益气 干扁豆中的蛋白质和微量元素能够补充人体所需营养,增强体力,提高机体的抗病能力。
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今天我就来和大家聊聊干扁豆的那些神奇功效,赶紧看过来吧! 💪扁豆可增强免疫力 扁豆可是增强免疫力的好帮手哦!它里面含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等成分,这些都能显著增强T淋巴细胞的活性,提高我们的免疫功能。这样一来,身体就能更好地抵御外来病原体的侵袭,减少生病的风险啦! 更棒的是,每100克扁豆就含有178...
干豆角500g湖南特产农家自制干豇豆日晒长豆角干干货干扁豆散装 荆门市东宝区锦舱食品商行 1年 回头率: 5.5% 湖北 荆门市 ¥9.41 成交6件 农家自制扁豆干包邮干扁豆干干梅货眉豆扁豆梅豆干干煸豆角干货 淅川县优普农副产品商行 4年 回头率: 9.7% 河南 南阳市 ¥15.11 成交23件 干扁豆干货农家自...
干扁豆的做法 简介 干扁豆的做法 食材 扁豆 150g 茄子 150g 土豆 150g 去皮大蒜 20g 生抽 2勺 盐 适量 香油 1勺 醋 1勺 方法/步骤 1 将土豆条放入蒸锅中，蒸锅上汽后蒸3分钟 2 然后将干扁豆放入蒸锅中，蒸3分钟 3 再将茄子放入蒸锅中，蒸8分钟 4 将大蒜，盐放入压成泥，然后放入碗中 5 将生抽，...
扁豆，为豆科扁豆属下的一个种。一年生草本植物，种子白色或紫黑色。茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。可食用 做法 挑选鲜嫩、不鼓粒、无病虫斑、整齐一致的扁豆，抽掉筋，洗净，放在沸水中烫漂，烫漂时要使扁豆全部浸入水中，待锅内水再次沸腾时即可捞出，使其冷却，再均匀地平铺...