由于导致过敏的主要是刮风传播的花粉，因此，外出时佩戴口罩和风镜，可以起到一定的预防作用。选择口罩时，注意大小合适，尽量贴合面部，减少缝隙。花粉颗粒的直径，通常是30到50微米，普通的外科口罩，可以有效地阻挡这类花粉。因此，没有必要选择过滤效果很强的防雾霾口罩，防止加重呼吸不畅的感觉。花粉过敏，通常会引...