避免接触色情内容，减少视觉刺激，是戒色的重要一环。建议远离电脑、手机等电子产品，避免不必要的浏览。五、坚持运动。运动可以释放身体能量，增强体质，提高抵抗力，有助于戒色成功。建议选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳或瑜伽等，并持之以恒。六、远离邪友。不良的朋友可能对你产生负面影响，诱导你走向错误的方向。建议
保持善意、善心，对我们的人生有莫大的帮助，更是能让我们区分善与恶，区分对与错。这对戒色是非常有利的。三、少上网 网络有利有弊，从好的一面来看，它是有利于人类发展的，然而从不好的一面来看，它带来了更多的恶。比如一些宣传情色的网站，或者擦边球等等。有时候不经意间可能就会蹦出诱惑到我们的画面。不...
记得这个方法啊——性欲来了就十指梳头!直到头顶清凉。如果控制能之差的还可以打盆冷水,用冷水洗把脸!
这是我见过概率最大的方法,也是比较管用的方法。当然,这个方法虽然概率大,但是成功的几率极小。前提就是除非你对那个人爱的,以至于能使你疯狂。并且愿意为了他付出一切代价。并不能随便找一个女生凑合,以戒黄为目的。这样是根本没有效果的。转移注意力,第二种方法,这种方法虽然说几率没有第一种大。但是我还是...
转——戒色不难 8大..首先,坚持素食主义。尝试多食素,它能使人心境宁静,从根本上抑制欲望。其次,控制晚餐或完全不吃。过度饱腹易引发欲望,尤其是酒足饭饱后,更容易失控。若选择不食或少食,可减轻胃肠负担,及时休息。
首先我们需要意识到，戒色只是为让我们变成一个更好的自己，为了和自己的悲观情绪、低质量生活告别，为了变成一个大家口中的能人，变成一个有社会价值的个体，不管你怎样活着，都是一生。没有什么好与坏，没有什么对与错，戒色只是你的一种选择而已，所以选你所爱，爱你所选。此外，我们要对戒色有更高一级的认识...
接下来就不妨让我们一起来看看，曾国藩先生究竟用什么方法戒色。又是否真的管用，且值得年轻人学。写日记 电影《邪不压正》中对日记有这样的评价：“写出来的能叫心里话”以及“正经人谁写日记”。事实上，这不过是处于当时的情节而设计的台词。在现实生活之中，如果真正能够做到坚持写日记的话，对个人的帮助一定远...
因此,这个方法说起来其实挺简单,但请你一定要非常重视。这是通过分析过数千种戒色方法,提炼出最最简单实用有效的一种。 那就是你不管欲望强烈与否,不管在干什么事,每天平时都别忘记经常小声或心里默念戒色措施提醒自己,比如常常心里下定决心认真默念“远离色情!断绝邪淫!”或者认真...
戒色——一些个人整理..戒邪淫方法1:慎始为重,一开始就要很谨慎,要有预知色欲来临的苗头,然后及时止住2:欲望重的实在忍不住,运动,或者深蹲30个左右〈根据自己身体来,我自己是跑步,一般情况下跑步跑到大口呼气就没什么欲望想别