选择低糖或无糖选项尽量选择低糖或无糖的奶茶，这样可以大大减少糖分的摄入；如果你习惯喝甜的，可以尝试逐渐减少糖分，让自己的口味慢慢适应；控制分量，适量饮用不要贪图一时的满足感而过量饮用；一杯大杯的奶茶热量可能相当于一顿正餐，所以控制好分量至关重要；避免高脂肪配料添加如奶盖、波霸等高脂肪配料会让奶茶...
全世界都知道杰伦爱喝奶茶,但他还不罢休,要在新歌MV里花式昭告天下,用尽全力告诉粉丝:想让我戒奶茶,不可能的! MV里,女主三吉彩花在东京原宿刚开的奶茶店machi machi工作。 帽子上可以清楚看到店铺名字,工作服也和这家店的一模一样。 其实这家奶茶店一直以来是周董的心头好,早前就在自己的ins上主动为人家做过...
奶茶作为一种流行的饮品，确实有其独特的魅力；然而，健康的生活方式需要我们在享受的同时，也要有所节制和选择；通过上述的建议和方法，我们可以在不牺牲健康的前提下，继续享受奶茶带来的快乐；记住，健康是一种平衡，而不是完全的禁止；让我们一起探索更多健康饮用奶茶的方式，享受健康与美味的双重盛宴吧！以上就是...
因此，建议选择低糖或无糖的奶茶，或者在奶茶中减少糖的添加。如果你喜欢甜味，可以尝试用蜂蜜或水果来代替糖。2. 适量摄入咖啡因。咖啡因能够提神醒脑，但过量摄入可能导致失眠、心悸等问题。如果你对咖啡因敏感，建议减少奶茶的饮用量，或者选择低咖啡因的饮品。3. 选择优质奶源。尽量选择新鲜、优质的奶源，以保证...
根据世界卫生组织标准,建议健康成人单次摄入咖啡因200mg以下,全天摄入400mg以下,超出这个量就容易导致失眠心慌和骨质疏松。也就是说喝一杯普通奶茶,就可能已经咖啡因超标了。 2 奶茶怎么喝比较健康? 想要健康喝奶茶,只有两个办法。 1/套路出奶茶的真实成分 ...
少糖啊，当然少糖也只是少长肉，并不会不长肉，因为奶茶这个东西本来就是容易胖的。再说了有些人喝水都胖，这个你怎么说呢。奶茶这个东西喜欢喝的话还是少喝比较好，毕竟里面的增肥物质还是很多的。个人觉得喜欢喝奶茶，多少你得有准备自己长肉的可能性。毕竟你要收获，必须要付出，而且说实话为了自己...
李先生畅饮奶茶,被我嗤之以鼻。 真香定律往往这么产生了。 我一向拒绝奶茶的理由有几个。 一是怕胖。原本每天运动量不够的我,只能通过堵住嘴来迈向那遥不可及的目的。 奶茶=牛奶+茶,看似很养生的组合,热量却惊人。 二是,婚后勤俭持家过日子,尝试拒绝生活中的拿铁因子,一杯20块钱左右的奶茶,一年下来也是个不...
喜茶、COCO、一点点等10款奶茶检出咖啡因,怪不得喝了奶茶后睡不着…… 森拉普尔实验室 喝奶茶的5个好处 今天我们来聊聊,时下喜爱喝奶茶的小伙伴们最关心的话题,最近有些软文传言说喝奶茶有很多的坏处,会发胖啦,还有说含咖啡因对人体有害,吓得一直爱喝奶茶小伙伴都郁闷起来了。那如果是这样… 撸一杯 网红奶...
位于新宿站的Happy Lemon快乐柠檬,想必也是大家所追捧的一个奶茶品牌。快乐柠檬的烤奶茶也深受日本年轻人的喜爱!排队也是日常的任务之一了~ 看到大家为了奶茶纷纷大排长龙,日本新闻也对这一现象进行报道(不止一次)...不仅做了对珍珠奶茶的科普,还贴心整理了各地最好喝的攻略! ▼ 贡茶还被选入2018上半年流行词语大赏...
然而，我们可爱的周杰伦跟奶茶的不解之缘可不仅仅是因为一则小小的优乐美广告哦！人民日报的梗一出，周杰伦与奶茶的各类亲密接触的照片便被热情的网友们扒了出来，一瞬间上了热搜。你会发现各种周董抱着奶茶的可爱图片，让人不得不相信，或许周董真的很喜爱喝奶茶啊！这个大男孩与奶茶的缘分真的是很深。周董：奶茶...