下班去运动 健身 | 打工人在办公室坐了一天,晚上下班当然要锻炼锻炼身体的呀~运动起来。 运动缓解一天的疲劳,活动四肢,同时也能保证身材的苗条哦~ 每天抽出半个小时健身就可以哒,贵在坚持哦,可以给自己设置固定的时间,适合自己的锻炼身体的方式,来活动筋骨。
我从来没有想过有一天我会去学游泳、我会游泳🏊,余生还有更多的惊喜等待着我们去挑战,千万不要把时间浪费在不该浪费的事情和人上面,远离那些给你带来负能量的人,如果对面的朋友你不知道去做些什么很迷茫那就跟我一起来游泳吧,每天抽出一个小时的时间会给你带来一天的快乐哦🎉#给运动来亿点多巴胺 #蛙泳打卡 ...
肌肉的美感真的懂得都懂 对于身边的人对我下班那么累了还要去健身感到不理解。因为上班是精神累,健身属于肉体累,主要是健身完后自已情绪会开心起来!对于不理解健身,说练成这样不好看脱离大众审美,说这些话的就不是受众人群,审美这事情就是各有千秋 - 蒙艳于20240602
下班后去运动 | 跳绳 只要跳得勤 吃多也无妨|||坚持跳绳 就想开心吃喝无压力 放假至今 家里就没开过火 每天陪着孩子 忙着约会 各种乱吃 跳绳好像给了我无比大的底气 坚持跳绳努力消耗每日摄入 吃得多 就多动 多跳呗 嘴巴多痛快 跳得就有多痛快 ...
18:00--18：30跑步机跑半个小时 18：40--19：00可以躺球上 19:20---20:00可以在抖动机上运动 可以选择坚持一下，还是蛮有效果的
去体育馆好了，那里吃玩一条龙，活动项目：游泳、保龄球、乒乓球、羽毛球什么都有。
00:00/00:00 跑步 运动 马拉松 不是我不想换衣服,主要是不方便,下班就去跑,习惯了,也没感觉多热,干就完了! 拳击那点事2021.11.26 00:00 +1 首赞 跑步 运动 马拉松 不是我不想换衣服,主要是不方便,下班就去跑,习惯了,也没感觉多热,干就完了!
到点赶紧去接娃儿放学 有个跑步老弟说:你也不搭理别人 哈哈,不是不搭理、是真没那么多时间 工作、孩子之余 仅有的那点时间我要留给我最爱的运动和咖啡☕️😅😅 今儿点了杯卡布奇诺 忽然想到了萧亚轩的那首歌: 爱情像卡布奇诺、浓浓的眷恋泡沫🫧 2000年非常nb的一首歌曲 24年过去了、不服老行吗……...
松解肌肉的目的是为了身体进行运动时提高运动效果,并减少受伤的风险。 彭鼎PD 141 0 太原1V1| 节省时间、解锁好身材的秘籍为什么这么说?太原上门私教,健身只是一部分更注重的是帮助客户解决长期亚健康的情况。帮助您养成规律健身的好习惯 彭鼎PD 156 0 太原|健身上门私教高端健身新模式太原健身上门私教周一、四、...
你好,早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动,为最常见的心律失常.根据早搏起源部位的不同将其...