这句话源自著名思想家王阳明的“吾性自足,不假外求”,意思是每个人本质上都是自给自足的,不需要依赖外部寻求答案。在社会中,我们很容易陷入欲望之中而无法自拔,一度追求物质上的享受和名利上的成功,然而这只会让我们越来越迷失自我。当我们真正认识到自己内心的力量时,便能超越外在的诱惑和束缚,找回自己的本真和...
有的人以为套上社会标准的枷锁，有钱有权成功，就算活出自我；有人认为“去他的社会标准”，我就是我，不一样的烟火，于是无条件地满足自己，甚至放纵自己，就叫活出自我。但在萨提亚看来，接触到每个生命体内在丰盈的生命力，意识到自己不是匮乏而是丰沛，珍惜和感恩我们宝贵的生命资源，这才是真正的活出自己。就...
真正的自我既不抗拒也不渴求,一切都是顺其自然。认识自己就是明白自己为什么会有过度的反应。过度的厌恶和过度的兴奋都在说明你在成长环境中缺乏了什么。正是因为匮乏,才导致你有向外求的强烈意愿,进而导致行为变形。理清楚这些缺失和创伤,回到那个不以物喜、不以己悲的真正的自我,这就是认识自己的全过程。0 0 ...
我本具足,不假外求 你所要的一切,你心中本来就全都有,不仅不必向外逐求,而且向外求本身就是一种虚妄。 真正内心强大的人,并不需要依靠外面的力量,从来都是来源于自我的深度连接。你,就像那朵野花儿一样。我本自具足,不惧万象自由绽放。 每一个人,每一个灵魂,都是本自具足、独一无二的。每一个人的生命都...
王阳明顿悟之时所说的那句话,归结为八个字,其实就是禅宗的“本自具足,不假外求”。 你所要的一切,你心中本来就全都有,不仅不必向外逐求,而且向外求本身就是一种虚妄。 真正内心强大的人,并不需要依靠外面的力量,从来都是来源于自我的深度连接。
我们本自具足,不假外..世尊在《大方等如来藏经》中开示我们:“我以佛眼观一切众生。贪欲恚痴诸烦恼中。有如来智。如来眼。如来身。结跏趺坐俨然不动。善男子。一切众生。虽在诸趣烦恼。身中有如来藏。常无染污。德相备足。如我无异。”
有幸读到了《萨提亚冥想经典》,虽然对萨提亚女士和冥想都不陌生,但在读这本书时,还是经常忍不住掩卷沉思、沉默感动。真的,这是一首与生命联结的赞歌。 打开网易新闻 查看精彩图片 01 从呼吸开始 萨提亚的冥想,从关注呼吸开始。呼吸是我们无意识的行为,如果不经提醒,我们通常不会意识到自己此时此刻正在呼吸,我们也...
王阳明顿悟之时所说 “本自具足,不假外求”。 你所要的一切,你心中本来就全都有,不仅不必向外逐求,而且向外求本身就是一种虚幻。 你其实是一个拥有无限力量又无与伦比的存在体。响...
有幸读到了《萨提亚冥想经典》,虽然对萨提亚女士和冥想都不陌生,但在读这本书时,还是经常忍不住掩卷沉思、沉默感动。真的,这是一首与生命联结的赞歌。 01 从呼吸开始 萨提亚的冥想,从关注呼吸开始。呼吸是我们无意识的行为,如果不经提醒,我们通常不会意识到自己此时此刻正在呼吸,我们也很难真正用心去感受过自己...
而我会想到“它就是我生活的一部分。”有幸读到了《萨提亚冥想经典》,虽然对萨提亚女士和冥想都不陌生,但在读这本书时,还是经常忍不住掩卷沉思、沉默感动。真的,这是一首与生命联结的赞歌。01 从呼吸开始萨提亚的冥想,从关注呼吸开始。呼吸是我们无意识的行为,如果不经提醒,我们通常不会意识到自己此时此刻正在...