对抗抑郁症让我学会了许多驯服黑狗的方法,并让我了解到,虽然我们每个人可能彼此不同,然而最终我们想要的都是一样的东西:爱、与人的联系、理解与情感的协调。 于是我与太太安斯利共同创作了抑郁症绘本《我有一只叫抑郁症的黑狗》,分别从抑郁症患者、抑郁症患者的陪伴者的角度分享我们各自的心得、体会,希望提供一个清...
马修写的《我有一只叫抑郁症的黑狗》这本书中,描述了上面的这些情绪和状态,这些是发生在他身上的故事。 // 马修的故事 自二十出头起,马修便身患抑郁症,看黑狗在生命中时来时往。面对被黑狗充斥的生活,他曾奋起反抗又无力地躺倒在地,努力自救却还是被黑狗制服而无法动弹。...
心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放 丘吉尔有一句名言:“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”从此“黑狗”成为英语世界中抑郁症的代名词。这个被BBC评为“有史以来最伟大的英国人”,在二战最黑暗的时刻拯救了英国,自己也一生饱受抑郁症的困扰,无时无刻不在面对自己的至暗时刻。 在抑郁症面前...
我有一条黑狗,它名叫抑郁。每当这黑狗出现,我就感到空虚,生活也慢了下来。它总不期而至地出现在我的面前。 黑狗让我变得像个老人一样。 整个世界好像都在享受生活,我却只能与黑狗相伴。那些曾带给我快乐的事情,忽然消失了。 它让我失去食欲,它蚕食掉我的记忆力和集中精力的能力。
短片《我有一只名叫抑郁症的小黑狗》告诉你,情绪不受控制,失眠,焦躁,不仅仅是矫情懦弱,抑郁只是生了病,可他人却始终无法理解……一个关于如何与抑郁相处的视频,值得深思的短片~希望更多人看到并了解,希望每个人都能寻找到自己的快乐之源。L最神奇的视频的秒拍视频 ...
读了《我有一只名叫抑郁症的小黑狗》,我感触很深。 书里的小黑狗太讨厌了,总是让主人公陷入黑暗的情绪里。可主人公没有认输,一直在努力摆脱它。 我记得有一次,我和好朋友吵架了,心里特别难受,感觉那只小黑狗就在我身边。我不想说话,不想吃饭,干什么都没精神。后来,我主动和好朋友道歉,我们又和好了,小黑狗一...
愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海,春暖花开 另外,笔者也唯愿你我面对开心事时就笑,不开心时就待会再笑。真诚对待别人,更要坦诚待自己。加油! 给这部《我有一只叫抑郁症的黑狗》绘本,好评! 徐安岚 2023.8.26凌晨...
在第77期节目《走出抑郁 Out of Shadows》中主播Benny也曾经做过一起关于抑郁症的节目,并分享了自己如何走出抑郁的故事,今天的节目里,我想继续为大家分享的一篇文章,是出自马修·约翰斯通Matthew Johnstone的治愈绘本作品I Have A Black Dog, 《我有一只黑狗》,而这只黑狗就是...
“我发现,各式各样的黑狗正在侵袭成千上万,形形色色的人,受害者无论是谁,机会均等。”——《我有一只名叫抑郁症的黑狗》 1,抑郁症,是一条如影随形的黑狗。 丘吉尔曾说,“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。” 丘吉尔一生光环无数,在二战中拯救了英国,获得诺贝尔文学奖,曾被BBC评为“有史以来最...