我国平衡膳食宝塔建议,谷类、薯类及杂粮每人每天应吃()克。A.200-300B.250-400C.300-400D.350-500
我国平衡膳食宝塔建议，谷类、薯类及杂粮每人每天应吃250-400克，具体如下：1、中国居民平衡膳食宝塔简介 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化各类食物的重量，并以直观的宝塔形式表现出来，便于群众理解和在日常生活中应用。平衡膳食宝塔共...
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我国平衡膳食宝塔共分为五层,底层是 ,我国营养学会建议每人每日应 吃克。塔尖是 ,我国营养学会建议其摄入量是每人每日 克 点击查看答案 第6题 中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆() A.100克~200克 B.200克~250克 C.250克~400克 D.400克以上 点击查看答案 第7题 中国居民平衡膳食宝塔...
3.我国营养学家将食物分为五类:A.谷类.薯类,B.禽.鱼.蛋.瘦肉类,C.蔬菜.水果类,D.油脂类,E.豆和豆制品.奶和奶制品类.并形象地设计成“平衡膳食宝塔 .提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物.以免营养不良或营养过剩.(1)请根据营养学家的建议.将“宝塔 补充完整(将食物种类代号
六、吃清淡少盐的膳食 我国居民食盐摄入量过多,平均值是世界卫生组织建议值的两倍以上。流行病学调查表明,钠的摄入量与高血压发病呈正相关,因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。 膳食钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品,及含钠的加工食品等。 应从幼年就养成吃少...
我国居民膳食指导建议和平衡膳食宝塔培训课件 占20％总死亡率的疾病与膳食相关 疾病 发病率 肥胖 30% 糖尿病 5% 高血压 25% CHD,中风5% 癌症 2% 酒精中毒5% 骨质疏松症10% 膳食相关因素TotalkCal,espfatObesity(多脂）(90%)Obesity(67%)Obesity;Hcy Phytochemicals（植物化学品）AlcoholVitaminD,Ca 1/19/2021 ...
我国平衡膳食宝塔建议..根据我国营养学会的建议,各类食物建议的摄入量如下:谷类每天应在**300克-500克**左右(即日常所说的米饭、馒头等),杂粮如燕麦、小米或其他薯类应占主食的一半。肉类包括畜禽肉和鱼虾类共120克/天
我国平衡膳食宝塔建议..膳食宝塔共五层,包括我们每天应当吃的各类主要食物。谷薯类位于底层(第1层):每人应吃XX克至XX克谷物及根茎类的杂粮等。这类食品支链淀粉丰富、升血糖效应明显,其中富含碳水化合物、膳食纤维和B族维生素。