不专注时的我 然而，与专注时的我相比，不专注时的我可能会变得懒散和自暴自弃。在没有目标和动力的情况下，我很容易陷入拖延和浪费时间的状态中。思维会变得混乱，无法集中注意力，往往无法完成任务或达到预期的效果。不专注时的我会受到周围环境的干扰，容易分心并且难以集中精力。手机、社交媒体以及其他形式的娱乐...
说明睡眠不足，精力不集中呗，精力不集中，所以不够专注呗你.要想够足够专注那么久，那么就得劳逸结合...
后来我发现，他们的很多表现有他们自己的理由，并不是因为我。慢慢的我理解到了他们也是我的同伴，我们之间并不只有竞争关系，而是也可以相互促进。再之后，我发现我的注意力收回到了自己身上，我的内心稳定、平和。因为我知道眼前的一点点得失并不重要，重要的是在更长期的时间中，我是否在走自己选择的路，他人对...
我发现他和其他孩子的不同之处，学习时异常专注。专注到每次学习忘了时间，被父母从书桌旁硬拽到楼下休息片刻。要知道，大多数孩子是被父母硬逼到书桌旁的。两下一比，立见高下。我们之所以活成大多数人，也就没有什么奇怪的了。三:其实专注也很容易 有数据分析说，未成年人随着年龄的增长，注意力的集中程度不...
你要自己去观察、感悟、总结，要么是你包容他们、或强大、或避开。没有其他的选择。但时间一到，不用...
家长在遇到孩子有可能有专注度的问题，上课听讲的效率低，老师反复沟通希望家长配合的情况时，我们不妨用“10分钟训练法”。每天帮助孩子去锻炼他的专注度，尤其是配合语文学习，帮助提高成绩，通过时间的积累，家长再也不用担心孩子上课走神了。“10分钟训练法”操作简单，还能帮助学生提高语文学习的基础，顺便把每天学习...
老师说我家孩子上课不注意听老师讲，爱做小动作，说明孩子注意力有问题。注意力是指人在专心做某件事或者活动时的心理状态，也叫做专注力。孩子专注力不够，在课堂上就会出现发呆、做小动作等不能集中精神听讲地表现，还会出现写作业拖拉、错别字等现象。专注力得不到提高，孩子学习时不能集中精神，成绩就很难提...
01、不到4年，我毁了孩子的“专注力”，你可能是下一个我 其实儿子小时候挺靠谱的，他喜欢看绘本、听故事、拼积木，一个人也能玩很久。只是长大以后，变得越来越“飘”，做事情总是三分钟热度。就拿看绘本来说，小时候连续看五六本不厌烦，现在看几页就待不住了，不是吃水果、上厕所，就是玩玩具、听音乐...
其次，培养孩子的专注力有方法，方法正确，孩子学习认真，家长才少操心。接下来，京妈结合自己的经验，总结几个我培养孩子专注力的方法。① 用有趣的专注力书吸引孩子注意力。这方面的书有很多，一般是游戏书，通过有趣的故事或游戏设计，吸引孩子迅速进入状态，边玩边思考，保持专注的状态。我家也有不少锻炼专注力...
(4)带孩子去自然和户外。自然和户外也有着神奇的力量,我采访过带森林班的老师,长期的户外活动,对孩子有什么影响。老师说,有三个方面很明显:身体皮实了,情绪更好了,也更专注了。 #2 努力发现孩子兴趣 当我们慢下来,不再玩命催促,我们将会发现孩...