研究发现长期睡不够6小时或增加患癌风险,科学睡眠成关键 睡眠是人体必不可少的生理需求之一,而睡眠与健康之间的关系也备受关注。近年来,越来越多的研究表明,睡眠与癌症之间存在着密切的关系。近期,中科院院士陆林在接收央视网采访时说:"睡眠长短与癌症之间存在很大关系",再次给出确定性说明。 一、睡眠与癌症的关系睡眠与癌症之间的关系一
夜不成眠时请对自己微笑 | 有一位朋友得了失眠症,用各种方法都没有效果。看到一个据称是美军常用的入眠法,教人在几分钟之内从额头到牙关放松下来。尝试了几次,不仅没有入眠,反而更加紧张起来。后来有一天半夜不能入睡时,她无意中想起一件好玩的事,不禁笑起来。在那一刻,突然发现,自己的额头、脸颊、牙关、喉...
此外，睡眠不足还会影响免疫系统的功能。免疫系统是人体抵抗疾病的重要防线，而睡眠是免疫系统正常运作的关键。睡眠不足会导致免疫系统功能下降，使得人体更容易受到病原体的侵袭，从而增加癌症发生的风险。综上所述，睡眠与癌症之间的联系可以从激素平衡和免疫系统功能两个方面解释。睡眠不足会导致激素分泌不正常，使得人...
《伟大的悲剧》小题抓分练3.依据课文内容,在括号内填上恰当的关联词语。(1)(尽管)精疲力竭,这天晚上他们(还是)夜不成眠。(2)他们在那里发现的唯一不寻常的东西,(不是)由自然界造成的,(而是)由角逐的对手造成的。(3)因为(只有)在这种从未被人声冲破过的极度寂静之中,他(才)会悲壮地意识到自己对祖国,对...
众所周知,睡眠是维持机体健康最为重要的一个手段,而且有不少专业人士建议,健康成人每天至少要保证六小时的深度睡眠。但在日常生活中,受诸多因素的影响,越来越多的人都开始陷入失眠状态,伴随着失眠状态的不断持续,人们的精神状态以及身体健康等均会明显出现异常。
"这些发现令人兴奋的是,他们是第一批证明用行为策略而不是药丸治疗失眠的人之一,可以预防老年人抑郁症的发展,"睡眠专家Wendy Troxel说,他是兰德公司的高级行为科学家,他没有参与这项研究。 该研究的结果"非常重要",因为重度抑郁症在老年人中非常普遍,并且"与认知能力下降,残疾,自杀和全因死亡率的风险增加有关,"T...
乙烯(ethylene)是最简单的烯烃,少量存在于植物体内,是植物的一种代谢产物,能使植物生长减慢,促进叶落和果实成熟。无色易燃气体。 日前,中国科学院植物研究所研究员刘永秀带领的团队同德国马普植物育种所、弗莱堡大学的科研人员合作,揭示了乙烯调控种子休眠形成的新机制,对开展优化育种、减少作物种子穗发芽提供了新的理论...
科学家实验发现,长时间照明会扰乱幼鼠脑细胞中调节睡眠与苏醒节律的生物钟。一些医院的婴儿护理室为方便照料新生儿,习惯把他们安置在长时间有照明的环境中,科学家担心这种长明环境可能导致新生儿睡眠和苏醒的节律发生紊乱。下列哪项为真,可以成为科学家担心的前提条件?( )。 查看本题试卷 南部事业单位《综合知识》真题...
调查发现:8.86%北京娃睡眠成问题 世界卫生组织调查显示,世界范围内约三分之一的人有睡眠问题,我国有各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例。调查显示,在西城、朝阳、昌平、顺义、房山、怀柔和门头沟共七个区的幼儿园和中小学随机抽取的11420个青少年儿童中,8.86%存在睡眠质量问题。
研究发现,睡眠主要依靠脑部多个脑区的胞外腺苷水平来调节,胞外腺苷水平升高可促进睡眠。 (1)腺苷由___嘌呤和核糖结合而成,ATP在相关酶的催化下脱去___个磷酸基团可形成腺苷。胞外腺苷的作用机制类似于神经递质,与神经元细胞膜上的腺苷受体(R)结合发挥作用后会被降解灭活或重吸收,以防止其___。 (2)神经元细胞...