目 录一、前言 1二、疾病特点与分型 2(一)糖尿病定义与分类 2(二)中医对糖尿病的认识及分型 3三、食养原则和建议 3(一)食物多样, 养成和建立合理膳食习惯 4(二)能量适宜, 控制超重肥胖和预防消瘦 5(三)主食定量, 优选全谷物和低血糖生成指数食物 . 6(四)积极运动, 改善体质和胰岛素敏感性 8(五)清淡...
9mmol/L 。 表 5.2 糖尿病诊断标准 注： OGTT 为口服葡萄糖耐量试验； HbA 1c 为糖化血红蛋白。典型糖尿病症状包 括烦渴多饮、多尿、多食、不明原因体重下降； 随机血糖指不考虑上次用餐时 间， 一天中任意时间的血糖， 不能用来诊断空腹血糖受损或糖耐量减低； 空腹 状态指至少 8 小时没有进食能量。
国家卫生健康委办公厅
对于 糖尿病前期 和某 些病程短 、 胰岛 功能尚可 、 合并 超 重 肥胖 的 2 型糖尿 病患者 , 采用膳 食干预 和生活方 式改善 可 帮 助实现 血糖的良 好控制 ; 对于病 程长 、 血糖控制 不佳、 使 用 降糖药 物的 2 型 糖尿病 患者以及 1 型糖 尿病患者 , 也有 助 于 实现血 糖达标 , ...
近期，国家卫健委发布《成人糖尿病食养指南（2023年版）》，对糖尿病患者的日常食养提出8条原则和建议。（一）食物多样，养成和建立合理膳食习惯 少油、少盐、少糖、限酒，减少肥肉摄入，少吃烟熏、烘烤、腌制等加工肉类制品。种类多样的膳食应由五大类食物组成：第一类为谷薯类，包括谷类（含全谷物）、薯类与杂豆...
成人糖尿病食养指南 ( 2023 年版) 一、前言 糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的 慢性、全身性及代谢性疾病 。近年 来 随着我国 居民 生活方式 和 膳食 结构的改变,糖尿病 患 病率逐年上升,严重危害 居民 健康, 是我国当前面临的重要公共卫生问题 。《中国居民营养 ...
最近,国家卫生健康委发布了2023版《成人糖尿病食养指南》,以下重点介绍指南推荐的关于饮食的一些建议。01食物多样建立并养成合理膳食习惯食物多样是实现合理膳食均衡营养的基础。平均每天吃12种以上的食物,每周25种以上,即可做到食物多样化。糖友们应做到食物多样、主食定量、...
2023年1月下旬,国家卫生健康委发布了《成人糖尿病食养指南(2023年版)》,根据糖尿病的疾病特点和分型,给出了食养原则和建议,在附录中详细描述了成人糖尿病患者的食物选择和食养方举例,不同证型推荐食药物质,以及不同地区、不同季节的食谱示例和...
根据病因学证据,2019 年世界卫生组织(WHO)将糖尿病分类更新为 6 种类型,即 1 型糖尿病、2 型糖尿病、混合型糖尿病、其他特殊类型糖尿病、未分类糖尿病、妊娠期糖尿病。 三、食养原则和建议 1、食物多样,养成和建立合理膳食习惯。 膳食管理和治疗是糖尿病患者血糖控制的核心,应遵循平衡膳食的原则,做到食物多样、...
一图读懂 | 成人糖尿病食养指南(2023年版) 长图 长图 û收藏 38 2 ñ1 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...北京市健康教育所 北京健康教育协会 查看更多 a 516关注 1312600粉丝 14583微博 微关系 她的关注(502) 北京清华长庚医院 微博...