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它不仅是一个感恩日记,更像是一个功德簿,记录着每一天的感恩与善意。🙏📖 特别的是,这个日记本将感恩的时间分为早晨和晚上,鼓励我们在每天的开始和结束时都养成感恩的习惯。无论是自己对他人的善举,还是看到他人做出的善事,都可以记录下来。🌅📖 格西老师曾提到一个积累善业的方法:如果想不到自己做了什么好...
一个孩子过生日,父母送给孩子一个生日礼物——感恩日记本。孩子一开始拿到日记本,感觉只是好玩,只要想起来就会写下一些内容。起初一个月,她每天会写下感恩的事,却没有什么明显的效果,也感觉自己寻找感激的事,既困难又乏味。不过,一个月之后,她找到那些感恩...
1. 选择合适的日记本 选择一本外观和质感让你感到愉悦的本子。可以是简约风格的硬皮本,也可以是带有温馨图案的软装本。 考虑纸张的质量和大小,确保书写舒适,易于保存。 2. 设定格式与结构 日期与天气:每天记录日期和当天的天气情况,这有助于日后回忆时更有情境感。 感恩清单:每天列出至少三件让你感到感激的事情,...
书籍：《感恩日记》作者：贾尼丝·卡普兰 ·引用推 荐序里面的一段话：“我们常常要的太多，而付出太少；抱怨太多，而感恩太少——负能量就是这样产生的。《感恩日记》教我们怎么对贪嗔痴怨进行“断舍离”，或许生活不可能一切都好，但一切可以更美好。”写感恩日记可以提升幸福感。·这本书作者告诉我们如何改变...
今天要给大家推荐一本书,真的是让我受益匪浅,感觉生活都变得更美好了。这本书就是《感恩日记》📖,作者是美国作家贾尼丝·卡普兰(Janice Kaplan),翻译是张淼,出版社是新世界出版社。其实这本书我早就听说过,有个小兔子🐰的故事,讲的是感恩的事情。但我一直觉得,感恩这种东西,虽然自己懂得感恩是好事,但可能改...
产品类别 日记本 品牌 inker/盈客 封面材质 布料 封面颜色 黄色,粉色,蓝色,黑色,米色,灰色 货号 A040 装订 精装 内文材质 道林纸 内文纸张克重 100(g) 规格 210*136MM(封面尺寸) 内文纸张页数 200(张) 笔记本风格 商务办公 单位重量 365g(含OPP袋) 型号 感恩日记本 评价 订购说明 内容声明:...
感恩,如同一颗微小而璀璨的星辰,时常隐匿在生活的细节之中,等待我们的发现。在繁忙的生活中,我们常常忽视了那些微小却珍贵的瞬间。《感恩日记》如同一面镜子,映照出生活中的点滴美好与温情。它以科学的方式,引导我们记录下每天的感恩之情,从而提升我们的幸福感和满足感。每一页都充满了对生活的热爱与感激,让我们在...
大家好,今天想和你们分享一个特别的小项目——我的《感恩日记》三年版。这个项目最早源于大约五年前,当时我在网上发起了一个“100感恩日记”活动,鼓励大家每天写下当天要感谢的人或事。这个活动一开始反响热烈,很多朋友都参与了进来,还给了我很多正面的反馈。于是我决定坚持下去,几乎每年年初都会发起一期。这样做不仅...