感冒的时候可以吃些苹果、白菜、冬瓜、豆腐、酸奶等食物,症状比较明显时,还需要在专业医生指导下服用感冒灵颗粒、对乙酰氨基酚片、氢溴酸右美沙芬片、阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物,有利于缩短病程。 一、食物 1、苹果 其中富含维生素C、类黄酮和多酚等物质,可以帮助身体抵抗感冒病毒,有助于减轻感冒引起的...
感冒的时候适量吃清淡易消化的食物、富含维生素C的水果、富含蛋白质的食物、温热的饮品、蔬菜等比较好,建议及时就医并遵医嘱治疗。 1.清淡易消化的食物:如小米粥、软面条、山药糊等。这些食物容易被身体消化吸收,不会给肠胃带来过多负担。感冒时身体的消化功能可能会减弱,选择清淡易消化的食物有助于维持身体的能量供...
1.水分:感冒时多喝水有助于稀释痰液,缓解咳嗽和喉咙痛。 2.富含维生素C的食物:如柑橘类水果,可以增强免疫力,帮助身体抵抗感冒病毒。 3.温热食物:如鸡汤,不仅可以提供营养,还能帮助身体保暖,缓解感冒症状。 感冒期间,除了注意饮食,还应注意保持充足的休息,避免过度劳累。如果症状持续不缓解或出现高烧、呼吸困难等情况...
喝温热的水可以帮助舒缓喉咙痛和咳嗽,还可以稀释黏稠的鼻涕。此外,喝温热的茶、汤或者热水加蜂蜜也是不错的选择。蜂蜜具有抗菌和镇静作用,可以缓解喉咙痛和咳嗽。 其次,增加维生素C的摄入可以增强免疫系统,帮助身体抵抗感冒病毒。柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚都富含维生素C,可以作为零食或者制作果汁饮用。此外,蔬菜如...
鱼肉蛋奶都是可以的，有感冒的话，还是要及时进行治疗的，可以吃感冒冲剂和小柴胡颗粒的，不能吃生冷...
好消化，可以多喝些米汤，烂面条，藕粉糊和鸡蛋羹和皮蛋瘦肉粥等有营养好消化的食物，另外还可以多吃...
感冒了吃什么食物好得快一些? 1、风寒感冒: 多喝水。生姜枸杞红糖煮水喝。散发风寒,温热体质,促进血液循环,有助于排出体内毒素。 饮食营养。多吃富含维生素和蛋白质的食物,例如蔬菜水果(水果煮熟后吃),鱼、鸡蛋、牛奶等,多喝热汤。 2、风热感冒:
感冒的时候吃什么好得快一些呢? 1、生姜 在感冒的时候很多人都会煮一锅生姜可乐来喝,确实生姜对于感冒的人来说是良药一般的存在。生姜虽然比较辣,但是它能够散寒发汗,让感冒好的快一些,特别适合风寒感冒的人。所以如果是风寒感冒,可以煮一锅生姜可乐或者生姜水来喝,有...
1、病菌杀手洋葱 功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。2、驱虫专家大蒜 ...