牙齿会变脆,牙齿出现一系列问题了以后对身体就造成威胁了牙齿不好吃什么都不香,所以长时间的洗牙对牙齿对身体都不是很好,所以最好的方法就是戒烟,吸烟对身体同样是百害而无一利,但需要坚强的毅力和坚定的信念,但这是针对你最好的方法了最后祝您身体健康,吃嘛嘛香~~正常来讲对身体是没有什么大的伤害。