感冒时适合喝小米粥、蔬菜粥、山药粥、南瓜粥、葱白粥。具体分析如下: 1.小米粥:小米营养丰富,富含多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等。感冒时人体较为虚弱,小米粥容易消化吸收,能够快速为身体补充能量。其清淡的口感也不会给肠胃造成负担,还具有养胃的功效,有助于增强身体的抵抗力,让身体在对抗感冒的过程中有...
对于因为寒气入体引起的感冒,应该服用温热滋补类的粥比较好,如红枣桂圆粥、牛肉粥等。而风热感冒更适合喝蔬菜粥、因为粥中的维生素和微量元素很丰富,能够起到驱风散热的作用。对于暑湿感冒,绿豆粥有解湿消暑作用。所以喝什么粥,建议先明确是哪种感冒。 [正规]吃什么可以排除体内湿气_根源去湿_我有方法! 问湿气太...
感冒发烧的患者应选择吃清淡的粥，比如百合粥、鸡丝粥、豆腐粥、南瓜粥、八宝粥、青菜粥、绿豆粥、红豆...
1. 姜丝粥:姜丝粥具有发汗解表的作用,能够帮助身体驱散寒气,缓解感冒引起的不适。 2. 红枣粥:红枣含有丰富的维生素和微量元素,能够增强免疫力,对于感冒引起的体虚有一定的补益作用。 3. 薏米粥:薏米粥具有利水渗湿的功效,适合感冒期间体内湿气较重的患者,有助于改善身体不适。 对于感冒患者来说,日常应多休息,...
功效:疏散风热,清肺润燥,清肝明目。桑叶菊花粥可改善风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花的症状。 3.金银花粥: 材料:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥。 做法:粥熟后,加入适量冰糖调味食用。 功效:金银花性寒味甘,气味芳香,既能清热解毒,又能疏散风热,还对流感病毒有抑制作用,对多种致病菌...
感冒喝什么粥比较好一些 如果是感冒了,建议多喝点蔬菜粥、小米粥、玉米粥、皮蛋瘦肉粥和南瓜粥等。 1、蔬菜粥:蔬菜粥含有丰富的维生素和膳食纤维,经常吃青菜粥,能够帮助消化道的消化,加速人体的新陈代谢,帮助人体排除毒素,减少机体的负荷,从而加速流感的康复。
@健康助手感冒喝什么粥比较好 健康助手 感冒患者适合喝青菜粥、小米粥以及皮蛋瘦肉粥。 青菜粥中富含维生素以及纤维素等营养成分,适量食用青菜粥可以促进肠胃蠕动,加快身体的排泄速度,有助于排出体内的毒素,减轻身体负担,促进感冒恢复。小米粥中富含维生素、碳水化合物以及蛋白质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的...
感冒了喝小米粥比较好一些,还可以喝一些鸡汤,也有较好的效果。 感冒之后可以多喝小米粥,因为小米粥有养胃护胃的作用,对消化功能有很好的帮助作用。因为很多人感冒之后都会出现一系列的胃肠道症状,比如会出现腹胀、厌食、不愿吃东西等,都是因为感冒之后病原菌感染,导致消化功能减退引起的,这时候喝小米粥可以对胃肠黏膜...
感冒喝什么粥比较好一些 病情描述: 感冒喝什么粥比较好一些 医生回答: 如果是风寒引起的感冒,还可以喝些姜红枣粥,或葱白粥,都有祛风散寒的功效,对恢复身体健康也很有帮助,如果是感冒引起的,还可以吃些生姜红枣粥或葱白粥,具有祛风散寒的功效。