以下是一些实用的步骤: 选择合适的惯例表:根据孩子的需求,可以选择睡前惯例表、作业惯例表或日常惯例表等。 列出需要完成的任务:在惯例表中详细列出每天需要完成的任务。 安排时间:为每个任务安排具体的时间。 拍照记录:拍摄相关的照片,以便孩子更好地理解任务和执行时间。 放置显眼位置:将惯例表放在孩子容易看到的地方...
讲座之初,殷教授特别对七年级两位同学提供的暑期规划惯例表进行了点评和指导。两位同学听取殷教授的意见之后及时进行调整完善。 Part 3.暑假期间积极践行 暑假开始后,两位同学以高昂的热情,积极投入到惯例表的执行实践中。沉浸于这片惯例表,忙而不乱,充实快乐。早...
儿童时间管理｜一张日常惯例表，让孩子从此学会自律 ⼉童时间管理｜⼀张⽇常惯例表，让孩⼦从此学会⾃律 ⼼理学研究表明：“⼀个⼈能否成功，⾃律的影响是智⼒的2倍还多。”很显然，培养孩⼦⾃律意 识意义⾮凡，⽽⾃律的培养离不开良好的时间管理能⼒，让孩⼦从⼩对时间拥有较强...
那就是,在这些时间段内,孩子们要做的事情是重复度很高的事情,这样的事情我们称之为惯例。 比如早上起床后,穿衣服、洗脸刷牙、吃早餐、背上书包出发去学校放学回家后,写作业、吃晚饭、亲子时光、洗澡、睡觉,每天都这样重复的事情,就是惯例,日常惯例表就适用于这样的情形。 02...
日常惯例表 孩子越能自我照料,就越觉得自己能干,越能受到鼓励。能避免晚上就寝争斗以及早上起床争斗的一个最好的办法,就是让孩子参与制作日常惯例表,然后让他们按照自己的惯例表行事,而不是由你来告诉他们该做什么。可以先让孩子列出他们晚上就寝前应完成事项的清单。这个清单或许包括:收玩具、吃点心、洗澡、换睡 衣...
自律是一种持久精神力量。儿童自律应该如何培养？建议从制作一张日常惯例表开始。只需三步走：第一步：和孩子一起梳理其近期的学习、生活需要；第二步：在现有习惯基础上，和孩子商议后，列出一天内需要孩子完成的事项清单。如果孩子不会写字，可以采取大人写字、孩子绘画的方式完成表格制作；第三步：将惯例表贴到...
行为惯例表模板 以下是一个通用的行为惯例表的模板，你可以根据需要进行修改和定制化： 行为规范表 |序号|行为规范|描述| |---|---|---| |1|尊重他人|尊重他人的观点、权利和隐私| |2|诚实守信|坦诚、真实、守信，言行一致| |3|遵守纪律和规章制度|严格遵守公司和部门的纪律和规章制度| |4|积极沟通|...
今天要跟大家分享一个超级实用的小工具——日常惯例表。特别是那些有两个孩子的宝妈们,每天早晚忙得团团转,不停地催促孩子做这个做那个,简直像打仗一样。自从两个孩子都需要早起上学后,我家也是这种情况,越催促妈妈越不耐烦,孩子们也不买账。后来,我上了一门正面管教的课程,老师介绍了一个日常惯例表的小工具,...
日常惯例表模板 姓名：___日期：___时间 活动 06:30-07:00 起床、洗漱、穿衣 07:00-07:30 早餐 07:30-08:00 出门上班/上学 08:00-12:00 工作/学习 12:00-12:30 午餐 12:30-13:00 休息/散步 13:00-17:00 工作/学习 17:00-17:30 下班/放学、回家 17:30-18:00 锻炼/运动 18:00-18:30 ...
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