3、游戏:情绪线路图。 4、讨论如何调节不良情绪。 活动结束 教师播放音乐,幼儿跟随音乐互动“对所有的快乐说hi hi,对所有的烦恼说bye bye ……” 情绪管理课程教案篇二 活动目标: 1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。 2、学习用语言表达感受,用适当的方式表达自己的情绪。 3、体验关爱、亲情、共享的快...
情绪管理课程教案(十篇) 情绪管理课程教案1 一、学情 情绪,在高中生的学*、生活中处于极为敏感的前沿地带, 被称为整个身心状态的“晴雨表”。处于青春期的高中生面临着双 重的压力,他们不仅要在快速的社会变革中选择合适的自我角色, 而且要调适青春期生理、心理发展所带来的种种压力。这些压力 过多过大过强,很...
所以设计本次教育活动我有开心法宝从两方面入手既教育幼儿在与小伙伴交往的过程中发生争执或不开心时能通过多种方法排解气愤难过等不良情绪初步学习控制自己的情绪和行为同时又引导幼儿学会运用这些开心法宝关爱同伴帮助同伴保持积极愉快的情绪使朋友间的友谊不断加深培养初步的人际交往能力 情绪管理课程教案 情绪管理课程...
本课程的教学内容主要包括以下几个方面: 4.情绪概述:介绍情绪的定义、类型和作用,帮助学生了解情绪的复杂性和多样性。 5.情绪调节方法:讲解情绪调节的常用方法,如自我暗示、换位思考、情绪宣泄等,引导学生学会自我调节情绪。 6.情绪管理技巧:教授学生在不同情境下运用情绪管理技巧,提高自我控制力和应对困难的能力。
第二部分 “情绪关怀模型”的核心价值(为什么一定要学?) (1)核心价值1:博采众长。精选22位心理咨询师,共301节、10355分钟情绪管理课程,记录50000多字学习笔记。 (2)核心价值2:高度整合。从近20种心理咨询技术中汲取情绪管理知识 (3)核心价值3:实用性强。具有极强的实操性和灵活性;模型充分考虑到了情绪发生期...
情绪管理课程教案1 活动目标: 1、知道生气是一种正常的情绪,简单了解情绪与健康的关系。 2、初步学会一些调节自己心情的好方法,懂得尽量控制自己的情绪,不把坏情绪带给其他人。 3、感受人们更愿意跟活泼开朗、不愿生气的小朋友交往,鼓励幼儿做豁达开朗的人。
课程七：维护积极心态 保持积极心态对于有效的情绪管理至关重要。这个课程可以教授孩子们如何识别消极思维，如何用积极的自我对话来改变这些思维。这包括辨识和替换那些限制性的信念，学习看到挑战中的机会。通过故事讲述、日记写作和团体活动，孩子们可以逐渐建立起积极看待生活的习惯。情商教育对于儿童的成长至关重要，上述...
《心灵捕手——情绪压力管理》从两个方面——建设心理资本和应对焦虑入手，让我们每一个深受心理、情绪压力影响或折磨的人多了两个治愈和缓解的路径，让我们以自我调整认知的方法解决自己的心理、情绪问题，这是一种可以令我们感受到愉悦快乐的良药，让我们在面对种种困难甚至不幸时也能从容面对。哈佛大学心理学研究...
6.情绪管理的基本理论:介绍情绪认知理论、情绪调节理论和情绪表达理论等。 7.情绪管理方法:教授深呼吸、积极思考、情绪日记等情绪管理技巧。 8.情绪管理案例分析:分析生活中常见的情绪管理案例,引导学生学会运用情绪管理技巧。 三、教学方法 为了提高教学效果,本课程将采用多种教学方法,如: 9.讲授法:教师讲解情绪管理...
【GPSEL课程】 以情绪管理为切入点,融入环境改造、行为界定、自我意识管理、成长导师、帮助成功等理论和技术,打造出儿童青少年“自我意识管理、情绪管理、行为管理、社会应对和生存环境改造”五位一体的生命能力训练。 五位一体是五项能力训练交互进行,达到提升孩子整体生命能...