恐惧(fear)是指人们在面临某种危险情境,企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。恐惧心理就是平常所说的 “害怕” ,对人的身心健康危害最大的就是恐惧心理。 情绪很多时候不是单纯的快乐或者愤怒,而是不同情绪的组合,比如悲喜交加、焦虑、敌意等情绪的...
情绪是一种心理体验，它通常与生理反应（如心跳加速、面部表情变化、呼吸加快等）相伴而生。情绪也是人类自我感知和感知外界的一种体验，它与人的价值观、信仰、文化背景等密切相关。情绪可以是正面的，如愉快、兴奋、喜悦；也可以是负面的，如悲伤、沮丧、愤怒等。情绪的本质是一种对某种刺激的反应，可以是内部的，...
当我们感受到情绪时,我们通常会表现出自己的感受。我们用语言、面部表情和肢体来表达我们的情绪。这些都是情绪的行为组成部分!当然,有时我们会试图隐藏自己的感受。心理学家称之为情绪压抑(Emotional Suppression)。此外,我们有时也会试图表现出我们没有感受到的情绪,比如在生...
●在《情绪是什么》中,欧洲新锐神经科学家乔瓦尼•弗契多以科学家的理性和艺术家的笔法,分7章探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。每章以一个作者亲身经历的情感小故事为引子,介绍心理学和神经科学对这种情绪的研究进展,并进一步检讨了科学方法的不足与争议。 ● 《情绪是什么》跳出了纯粹的...
通过这个实验结果，科学家们得出了两个关于情绪的认知：第一，面部表情的确是可靠的，是可以识别的“情绪指纹”。第二，情绪表现具有全世界的普遍性。不管你在哪里长大，处于什么样的文化环境，你都可以猜出照片中那个美国人有着怎样的心情。总的来说，我们的感官接收到外部的刺激，自然就产生了各种各样的情绪。
NO.1情绪是什么? 心理学认为情绪是人对客观事物的态度体验及其相应的行为反应。 认真解读这个概念,我们发现这里面既包含我们对客观刺激的心理感受(比如恐惧、愤怒等)和相应的身体感受(比如心跳加速、身体冰冷等),也包括我们对客观刺激的主观评价(比如我们内心的想法)和想法之后产生的行为反应(比如微笑或锁眉等)。
情绪就像《把信送给加西亚》里的那个士兵,不达目的誓不罢休。我一直想成为一个遇事波澜不惊、心态平和、内心安宁的人,因为能够控制好自己情绪的人,是一个了解自己、接纳自己的人,是一个真正内心强大的人。 喜…
愤怒，是一种强烈而直接的情绪反应。当我们的权益受到侵犯、尊严遭到践踏或是遭遇不公时，愤怒便如同火山般喷发。它虽然可能带来破坏，但也是自我保护的一种方式，提醒我们要设立界限，维护自己的权益。学会健康地表达愤怒，而不是压抑或过度释放，是成长的重要一课。平静：内心的宁静湖泊 在纷扰的世界中，平静如同一...
什么是情绪？从广泛的概念上说，情绪是以个体的愿望和需求为中介的一种心理活动。而我们同所有生物一样都拥有一个底层情绪—— “原始性情绪”。所谓原始性情绪，就是所有的动物一出生就有的情绪，从你养的小猫小狗，到动物世界里的野生动物，再到我们人类都有。因此基本情绪是人和动物共有的，不学而会的，自然...