首先是正确认识性格，其实就是如何正确认识自我。其关键在于唤醒你对自我的最初认定，而不是被当下、眼前的自我锁定、困住。这不就是“不忘初心”吗？其次是基于目标，创造理想性格。即以未来的身份认同来规范、调整现有的行为方式、生活方式，不断强化目标身份的性格。因此，作者倡导早睡、早起、写日记，强化自我修炼...
目标塑造身份认同,身份认同塑造行动,行动会塑造你现在和未来的性格。 性格是果,不是因。 性格主要是由你的目标、身份认同和源于目标的行为塑造而成的。 对大多数人来说,性格都是对人生际遇、环境和社会压力的反应,未经有意规划、扪心拷问和审慎选择。 再无用的行为也有目标驱动。拖延和分散注意力有目的,哪怕只是...
性格修正:如何突破你的原生性格。你可以选择你想要的性格。性格不是固定的。性格不是你必须有的,哪怕你从来没有选择另外的性格。 #好书推荐 #提升自己 #性格修正 #自我提升 - 小镇读书家于20241030发布在抖音,已经收获了1个喜欢,来抖音,记录美好生活!
《性格修正》里提到“一个母亲因自己的疏忽,孩子跑出去溺毙,所有人的指责,甚至一度让她想要轻生。直到放下自杀念头,全心全意照顾失去哥哥的弟弟,做一个好妈妈,她才重新找到活下去的理由。”过去不是遭遇,过去是有意义的经历。翻看过去可以看到,那个柔弱的心灵,在跌跌撞撞中应付下了所有的不幸,变得坚强温柔又善良...
创伤:任何塑造了我们性格和行事方式的负面经历或遭遇。 我们往往没有去创造真正想要的人生,反而是围绕创伤建造人生。未来逃避过去的痛苦,我们创造出伪性格,而非我们想要的性格。 人之为人,内心难免有创伤。我们如果能转化创伤,那么在通往目标的路上就会势不可挡。如果不能,那么我们的生活就会成为创伤的副产物。
这本书强调了性格修正的重要性。内容摘要 通过修正性格，我们可以更好地应对生活中的挑战，提高自我认知，增强人际关系，提升生活质量。这本书不仅提供了理论支持，还通过丰富的案例和实用的建议，帮助读者将理论转化为实践。《性格修正：如何突破大家的原生性格》是一本非常有价值的指南，无论大家是想更好地理解自己，...
未来塑造身份认同。身份认同塑造选择,最终塑造性格。 把你的故事焦点放在你正要去哪里,而非你过去在哪里。不要费力寻找你是谁。去探索你立志成为谁。从现在起,当别人问起你是谁,这就是你要讲述的故事。 《性格修正:如何突破你的原生性格》本杰明·哈迪 | 微信读书...
创造的人生的关键只在于选择。成为新人必须有新目标——一个值得追求的目标。目标正是你磨炼品质、提升技能,并潜心布局、改头换面的原因所在。若无有意义的目标,尝试改变就没有意义。需要动用无以为继的意志力最终将会导致失败。 《性格修正:如何突破你的原生性格》本杰明·哈迪 | 微信读书...