脑子比较迟钝首先考虑是睡眠不好,精神状态差等因素,导致的植物神经功能紊乱的表现。建议患者适当的服用改善大脑细胞代谢的药物,例如胞磷胆碱钠片或者脑蛋白水解物片等,同时辅助改善日常生活习惯,保证充足的睡眠,让大脑神经得到充分的休息,能够更好的改善大脑功能。另外,如果大脑迟钝是因为脑血管缺血性疾病导致的,建议积极...
可以让大脑变得更聪明的食物,大致包括以下两大类,第一、各种的坚果,例如核桃、榛子、松子、芝麻等。因为坚果中含有丰富的蛋白质和微量元素,可以有效的改善大脑神经功能,增强机体记忆力。第二、各种的深海鱼类,因为深海鱼类含有大量的机体所需氨基酸、维生素以及微量元素等,可以有效的营养脑细胞和脑神经,改善脑组织代谢...
考虑是一个神经衰弱，建议按时休息，不要熬夜，不要打疲劳战。适当的提高学习效率适当的活动，放松减压，...
1. 保持良好的心态：情绪对认知能力有重要影响。所以我们要保持积极的心态，减少生活和工作中的压力和焦虑。采取适当的应对策略，如深呼吸、冥想和放松技巧，可以改善心理状态，促进大脑功能的恢复。2. 保持身体健康：大脑的健康与身体的健康密切相关。保持良好的生活习惯，如健康饮食、充足的睡眠和适度的运...
建议寻求专业医生、心理学家或认知训练师的帮助。他们可以提供个性化建议和训练，帮助您改善认知能力。总之，通过综合的方法可以有效改善大脑功能和提升思考学习能力。保持良好的心理状态，定期锻炼大脑，并寻求必要的专业支持，您将能够克服记忆力差和思维迟钝的问题。希望这些建议对您有所帮助！
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时...
病情描述 双相情感障碍后思维迟钝 治疗情况 服用氯氮平7粒每天,丙戊酸镁缓释片2粒每天,治疗2年 展开 患者咨询 我是一名24岁的男性,患有双相情感障碍,情绪稳定后感觉思维迟钝,已经服用氯氮平和丙戊酸镁缓释片2年,现在应该怎么办? 药物治疗可能会影响思维,建议适量运动、做放松事情,学习压力大也可能导致跟不上节奏,建...
我一直觉得自己是一个坚强的人,直到那天我发现自己的思维迟钝,注意力不集中,才意识到我也会被疾病击倒。起初,我试图忽视这些症状,认为只是暂时的压力所致。但随着时间的推移,情况变得越来越糟。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。然后,我在京东互联网医院上找到了这位医生。
(2) 如果只是与过去的自己比较，那么关键在于今天的你是否比昨天有所进步。今天的你如果在某方面比昨天做得好，就意味着你在改善。以下是一些建议帮助自我提升：- 阅读适合自己年龄的书籍，这有助于提高思考和理解能力，同时也能提升表达能力。- 尝试通过写作表达自己的想法和感受，无论是QQ空间、微信、...
1、充足的睡眠，良好的营养（多吃含蛋白质的食物与适量的含脂肪食物）。2、适当的体育锻炼。3、睡前要做放松运动，闭上双眼不要想任何事情，来回转动眼球，至到大脑放松为止。