1 火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。2 3 把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。4 5 把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。6 7 海苔片剪成小片放在盘子上。8 9 将切好的饭团摆...
先将糯米饭摊凉到不烫手的程度。 在手上沾点水或戴上一次性手套,避免糯米饭粘手。 取一团糯米饭放在手心,压扁后放上喜欢的馅料,如肉松、蛋黄、芝士等。 用糯米饭将馅料包起来,捏紧成三角形或圆形。 蒸制:将包好的饭团放在蒸锅中蒸10到15分钟。记得蒸锅里的水要先烧开,以确保饭团蒸透。 个性化搭配:如果喜...
8 然后放入胡萝卜和菠菜碎中火煸炒，再放入半勺白糖和适量的盐调味儿；9 将炒好的蔬菜肉末馅料倒入容器中，和煮好的米饭搅拌均匀，最后分多次取适量揉捏成饭团即可！10 这一道蔬菜肉末小饭团就做好啦！如果再配上一杯热气腾腾的鲜牛奶，看着宝宝一口一个，你会不会觉得很幸福呢！注意事项 这个小饭团比较适合年...
方法/步骤 1 香菇，西兰花洗净，用热水焯一下。胡萝卜去皮洗净切碎，香菇，西兰花切碎备用。2 不粘锅热油，油温六成热时候放葱花炒出香味，放切好的蔬菜碎，炒两分钟。3 加适量水，倒入剩米饭，翻炒均匀。4 倒入牛肉松，补铁补钙，倒入宝宝酱油，搅拌均匀。5 戴一次性手套，将拌好的米饭团成饭团，上盘，摆...
1 准备好全麦粉和玉米粉还有盐。由于我们做这个饼是为了卷饭团还有别的食材，所以必须保证做出来的饼是有韧性的，否则用它来卷食物容易破损，所以在做卷饼糊糊的时候里面加入些盐的作用是能提高饼的韧性。2 将三种粉末混合均匀。将三种食材用筷子顺时针的混合。先混合再加水的原因是，这样更加容易将三种粉末混合均匀...
怎样做海苔夹心饭团？简介 饭团这样做既简单又美味，下面快来一起学习吧！食材 熟米饭 60克 海苔片 2片 熟鸡蛋 1个 牛肉酥 适量 方法/步骤 1 熟鸡蛋碾压碎备用。2 铺一层保鲜膜放上熟米饭。3 摊平放一勺牛肉酥。4 再放上一勺鸡蛋碎。5 保鲜膜包起来，包成三角形饭团的形状。6 撕开保鲜膜，底部包上...
方法/步骤 1 准备主食材。2 黄瓜切成一分为四的片，洒适量的盐搅拌均匀待脱水备用。3 培根切成正方形块，平底锅倒入适量的油煎熟备用。4 芝士片也切成正方形片，所有食材全部准备好。5 将米饭、培根、黄瓜和芝士片放一起搅拌均匀。6 用模具或手直接捏成饭团即可。注意事项 饭团的形状可以根据自己喜欢的形状随意...
方法/步骤 1 新鲜的三文鱼放上姜片，上锅蒸15分钟。2 蒸好后碾碎备用。3 西兰花焯水。4 胡萝卜、西兰花切碎备用。5 锅中刷油。6 放入三文鱼煎干水分。7 放入西兰花和胡萝卜，再放入酱油炒熟。8 倒入米饭中混合均匀。9 搅拌好后放入饭团模具中，摇晃成型备用。10 盘底铺一层肉酥。11 放上做好的饭团，淋...
怎样做海苔肉松饭团？简介 米饭这样做既简单又美味，下面快来一起学习吧！食材 海苔片 4片 米饭 50克 肉松 40克 红枣花生酱 适量 方法/步骤 1 准备好要用的食材。2 蒸好的大米饭碾压增加粘性备用。3 碗中摆上两片海苔片。4 抹上大米饭。5 上面再盖一层海苔片，抹上红枣花生酱。6 占满肉松即可。注意...