@医学报告解读怎么看体脂率怎么计算 医学报告解读 体脂率的计算方法需要通过体重和腰围来进行计算。 首先,先量出腰围,一般以厘米为单位,然后乘以0.74,这个数设为参数a。再用体重以千克为单位×0.082,得出的数加上34.89,把这个数设为参数b。最后用a减去b得出的数就是体脂肪重量,身体脂肪总重量除以体重得出的数乘以...
1、体脂率可通过bmi计算法计算得出。bmi计算法:bmi=体重(公斤)÷(身高×身高)(米),体脂率:1.2×bmi+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。 2、正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。 3、若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
计算体脂率，有个公式可以作为参考。就是参数a=腰围(cm)x0.74，参数b=体重(kg)x0.082+34.89，计算体脂肪重量，用参数a-参数b，最后就是计算体脂率了，用体脂肪重量除以体重，再乘以100%，就能得出一个数值。以上所说的是女性体脂率算法，男性会稍微有点差别，就是参数b有改动，用体重乘以0.082，后面加...
体脂率 = (体脂肪重量 ÷ 体重)× 100%。23457 这些公式提供了一种便捷的方法来估算体脂率,帮助评估个人的健康状况。 基础代谢计算|易胖易瘦计算|体脂率|BMI计算 身体养生大师 减脂人必看丨知道你的体脂率怎么计算吗⁉ 可可小书屋 女生!男生!体脂率对照表!计算表! 小瑞侃情感 留下体重腰围,我帮您算...
用腰围体重计算。 女性的身体脂肪公式,参数 a = 腰围(公分 (腰部的周长 )) x0.74 ,参数 b = ( 总体重(公斤 x 0.082) ) + 34.89,身体脂肪总重量(公斤) = a - b,体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重 ) x100% 男性的身体脂肪公式,参数 a = 腰围(公分) x 0.74,参数 b = ( 体重...
③体脂率怎么算呢👇🏻 ✍🏻️公式 1.2xBMl+0.23x年龄-5.4-10.8x性别(男为1女为0) BMI=体重(公斤)/身高的平方(米) 💖举个例子: 1.6M的姐妹,体重52KG,年龄24岁 ①BMI=52 ÷(1.6 x1.6)=20.3125 ②体脂率 =1.2x20.3125 +0.23x24-5.4-10.8x0=24.495!!
用食指和大拇指捏肚子上的肉,如果一个手指能盖住捏出来的肉证明体脂率在10%-15%。如果需要两个手指才能遮住捏出来的肉证明体脂率在20%-25%。这种方法准确吗 4月前·四川 1 分享 回复 展开2条回复 An. ... 女,高159,重95,年纪22,谁能帮帮我,谢谢[泣不成声] ...
①如果你是常年健身或者有运动的习惯,自然是看体脂率比较好的。像体脂秤会因为各种因素的存在,有一些误差。因此还是比较推荐皮脂钳测定,这会麻烦一些,需要对身体特定的地方测量皮脂厚度和计算。大概要考察一下你的动手实践能力以及小学数学计算能力。②如果不怎么运动,或者说活动量小的人也是可以拿BMI来计算的。大...
一点都不准,我马甲线腹肌明显,常年健身,谁见了都说太瘦,可计算出来体脂率32,显示超胖![捂脸][捂脸][捂脸] 1天前·辽宁 0 分享 回复 慕沐鸿尧 ... 体脂率6.12? 1周前·巴西 0 分享 回复 MsYang ... 1米68的身高 1月前·山东 0 分享 回复 展开2条回复 Iridescent ... 体脂率计算对吗? 2月前...
- 体脂率怎么测量? 体脂率测量有很多方法,比较专业靠谱的有DEXA扫描、静压水下称重、空气置换、3D扫描等,都需要专业的设备和专业的人员操作才行。 自己在家能尝试的方法有这几种: 1体脂秤 2皮脂钳 3公式测算 ①BMI计算法 ②美国海军体脂测量法 4目测 - 你的体脂率正常? ♀女性 1女性的体脂率应该高一点...