1 打开体重日记本app首页，点击“BMI指数”图标。2 选择性别、身高和体重，点击“开始计算”按钮。3 点击“确定”按钮，观看一段视频广告。4 视频观看完成后，即可查看BMI指数计算结果。
方法/步骤 1 首先，用体重秤和尺子测量出自己的体重和身高，换算成公斤和米，体重公斤除以身高米数平方计算出BMI。2 接着，查看成年BMI数值：低于18.5——过轻18.5-23.9——正常24-27——过重28-32——肥胖高于32——非常肥胖 3 当然，也可以直接查看现成的BMI身高体重表，查找自己所在区域。4 另外，女性...
体重指数（BMI）的计算方法也非常简单，只需要知道体重（单位：千克）和身高（单位：米），通过下面的公式就可以得出BMI值：体重指数（BMI）= 体重（千克）/ 身高的平方（米）。需要注意的是，尽管使用公式计算体脂率的方法简便，但它可能并不完全准确。因为这个公式没有考虑到肌肉量、骨骼密度等因素，...
BMI是身体质量指数,反映身体的总重量是否在标准范围内。体质指数(BMI)=体重(kg) +身高2 (m)体脂率是指体内脂肪总量在总体重中的占比。 体脂率= (身体脂肪总重量子体重) x 100%由于肌肉量高造成的“砸秤”,但体脂率正常甚至可能偏低,这就是所谓的“胖瘦子”。那些“泡泡肉”多却很轻的人,BMI虽然处于正...
撰写BMI(Body Mass Index,身体质量指数)体重调查报告时,应确保报告内容既专业又易于理解,同时包含所有必要的信息和结论。以下是一个BMI体重调查报告的基本框架和内容建议: 封面 标题:明确报告的主题,如“2023年度BMI体重调查报告”。 提交日期:报告完成的日期。 编制单位/个人:负责编制报告的组织或个人名称。 目录 列...
最近几年压力比较大作息不太规律,体重一直涨,现在BMI28.7,而且经期不稳定,体检的时候也说有脂肪肝。因为有时候会饿得很快,吃完饭很快又觉得饿,不吃东西会有低血糖的症状,心慌头晕,前段时间做了胰岛素检测,发现空腹指标有点高,但是血糖还好,怀疑有多囊,但是阴超检查是正常的。现在这种情况是胰岛素抵抗和多囊吗? 因为...
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开启「锻炼模式」期间,要密切关注自己的体质指数(BMI = 体重/身高²),一般来说,BMI至少要降低 5%,才能对控制脂肪肝起到作用。 不会算BMI的朋友可以在动动app录入身高和体重,app会自动帮你算出并记录BMI变化,超方便的~ 2. 调整饮食习惯 脂肪肝需要控制热量和脂肪的摄入,另外要严格禁酒。 一些热量较高食物,比...
BMI值的计算方式:体重÷身高的平方 各位胖友多注意自查!#健康#减肥#科普健康知识 - 减重专家张能维医生于20201228发布在抖音,已经收获了85.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
需要解答的问题:我从去年开始发现腹部开始长肉了,我本人比较瘦,BMI就18,也没有重视起来。今年5月检测发现有问题,开始用药。7月复查稍微有点改善,还是有问题,由于我着急试管,医生又说不调理好胰岛素害怕影响卵子质量。8月我又在本地医院复查,结果和之前的医院单位不太一样,但看起来依旧很夸张。看起这个倍数值比5...