世界排名前10的休息方法,SSCI,SCI顶级期刊强推,博士学姐自用,迅速恢复学习精力! 怎么休息这个问题我太有发言权啦。之前一学累就去玩手机,90%情况下,会玩到停不下来,学不下去,后边一整天全都垮掉。 为了摆脱无效休息,我开始到知网、WOS、SCI-HUB查阅脑科学文献,把大脑的休息机制摸了个底朝天,总结出全世界排名前...