赌瘾戒除的方法可通过脱离赌博的环境、心理疏导、药物治疗等。赌瘾会影响患者的正常生活质量,还可能给身边他人带来影响,所以建议早期戒除比较好。 1、脱离赌博的环境:应远离经常去的赌博环境,为了更好脱离,可以对自我隔离或者是住院治疗,因为隔离可以消除患者对赌博的念想,而且也可安心接受治疗。 2、心理疏导:可到医院...
5 方法五:要个孩子吧。如果你已婚但是还没有孩子那就赶紧有个孩子吧,你一旦有了孩子,你会天天忙得团团转,忙得你睡眠时间会严重不足,一有点时间你肯定是去补补觉,一定不会去打麻将了,过上半年你的麻将瘾就能被彻底戒掉了。6 方法六:去健身,转移注意力。你可以办上一张健身卡,天天有空就去健身,...
二、远离打麻将的地方。不去麻将馆的话,就远离了源头,没有了诱因的影响,打麻将的心思自然就相对来说淡一些了。 三、转移兴趣。 想起了我的邻居,他年轻的时候,曾经比较喜欢打麻将,还时不时熬夜打通宵。输赢影响心情不说(尽管是小玩),主要是影响到身体健康(被动吸烟,久坐不动,睡眠饮食不规律),另外对工作也难以全...
方法一:完全断掉麻将朋友圈,麻将肯定会有组织者,不要顾及面子,直接删除联系方式,电话拉黑,微信好友删除,不再联系,只要远离麻将好友朋友圈自然就戒掉了。(提前想好理由,或者打的时候故意吵架弄一次冲突都可以。) 方法二:钱交给媳妇或者父母,让自己彻底没有打麻将的钱!然后想打没钱打。(管点用,但不如方法一) 方...
只要打麻将,I全身都有劲,你要不让他打麻将,在家整天就说三道四的,反正就全身不舒服,想戒掉比登天都难咯 4周前·四川 2 分享 回复 三度° ... 下面还有一张图片 6天前·河南 0 分享 回复 梦回秦 ... 关键她能听吗? 作者赞过 1月前·福建 ...
方法一:完全断掉麻将朋友圈,麻将肯定会有组织者,不要顾及面子,直接删除联系方式,电话拉黑,微信好友删除,不再联系,只要远离麻将好友朋友圈自然就戒掉了。(提前想好理由,或者打的时候故意吵架弄一次冲突都可以。) 方法二:钱交给媳妇或者父母,让自己彻底没有打麻将的钱!然后想打没钱打。(管点用,但不如方法一) 方...
2)如何戒赌赌博是心瘾,若想戒除赌瘾,请注意如下几则:1.还没戒的时候,手上尽量不要有钱。2.常...
比如读书,追美剧,养猫,旅游,脱离原来的环境,让麻友不那么容易找到你,麻将不要触手可及,新的爱好...
如果你打麻将的目的是为了追求金钱的刺激,那么你就可以选择采用减小的办法每次减小对半,也就是减小刺激,直到最后自己完全没有兴趣为止。如果你打麻将的目的纯粹是为了追求娱乐,那么也可以戒麻将.那就是每次打麻将都选择技术比自己差的麻友为伴,久而久之也就兴趣全无了。麻将,起源于中国,粤港澳地区俗称...