张璐璐提醒，适度的焦虑和压力可以激发人体潜力，提升思考和行动的效率。考生们可以将这种压力转化为动力，通过制定合理的学习计划和目标，以积极的心态去面对高考。广州医科大学附属第三医院心理科医师王璐洁同样表示，一定程度的焦虑，对学生的考试是有利的。考生们可以试着接纳焦虑，想着我完全有能力一边焦虑，一边正常...
7.不要开“夜车”,根据自己的情况制定符合自己的作息时间,把兴奋状态调整到高考考试时间。 8.如果有条件的话,中午小憩一会儿,午休最好别超过半小时。 9.如果失眠,尽可能不要用药物,可以进行食疗,如睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果。 10.饮食规律,切忌大...
1.考试时的眼睛。2.行而上学不行退学。3.睡也不敢睡学也不想学。4.天灵灵地灵灵考试干万别得零。5.杯茶一包烟一道积分算一天。6.通知书,何必总用我不会的东西羞辱我。7.再困再累书得看,不然考试怎么办。8.学是不太想学了,玩又不敢去玩。9.同落后的记忆力之间的矛盾。10.考试期间不要叫我真名...
快考试了的日记100字 1 快要考试了,小山似的作业压得我们喘不过气来,每天只能做题做题再做题。“苦啊!”教室里不时传来同学们的叹声,但是为了前途,为了不辜负父母的一片苦心,我们只能更努力地去学习。 在最后的'3个月里,我似乎一点玩的时间都没有,但有的时候我也会偷点小懒,看看电视,玩会电脑。每天都要...
快考试网站信息更新日期:2024-12-26网站名称:快考试网站语言:中文简体网站域名:www.examk.com网站直达网站分类:教育培训 > 招生考试所属地区:未知网站简介 快考试为您提供工程、财会、职业资格考试、教师资格考试、医师考试、药师考试等试题,历年考试真题,试题答案,答案解析等。
自己的高考已经过去了很多年，可还是会经常梦到高考。梦中的自己又回到了高三，要参加高考了，正在进行紧张的考前复习，可是准备从课桌里拿复习资料时，发现原来满满当当的课桌，里面几乎空了，课本和复习资料都不见了，原来桌面上堆的书，也没有了。明明是放好了的，为什么不见了呢？快考试了，怎么办，真让人着急...
虽然考试期间压力大,但也应遵循“20-20-20”法则,即每用眼20分钟向20英尺 (约6米)外看20秒。同时保证充足睡眠,多休息少熬夜。 4、趁着暑假走出去 考试结束后,充分利用假期,多带孩子进行各类户外活动,也可以把遛狗,取快递、倒垃圾等碎片化活动“化零为整”保证眼睛每天累计晒太阳2小时,既可以锻炼身体,又能轻...
1、梦见快考试考试的预兆承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳。若凶数者：成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格。又须戒色，以防色变及刀杀之危。【中吉】吉凶指数：78（内容仅供参考，不代表本站立场）2...
孩子快考试了，给孩子鼓励的话如下：1、到考试的日子了，希望你吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的！2、决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败！祝考试顺利...
为什么我一到快考试的时候就很不想看课本呢？这是典型的自我妨碍策略。也就是说，你在心里给自己设置...