摘自知乎@虚州老师,觉得总结的太好了,后来网络搜了下,好像原文也不是他写的,来自简书:自在人生心想生。 今天好好跟大家分享一下一本书,一本关于幸福的最后一本书,这本书的名字叫《快乐终极指南》(The Ulti…
按照惯例，先把书端上来。《快乐终极指南》2015年出版，作者罗伯特·沙因费尔德在经历了34年的探索和实践后，取得了关于幸福的重大突破，并将这些发现和体验分享在本书中。作者希望通过这本书，帮助读者解决追求幸福过程中遇到的各种问题，实现持续的真幸福状态。老游也同样希望与很难快乐的老铁们共勉。本书探讨了幸福...
《快乐终极指南:打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。 内容大纲 第1章 你所有行为背后的真正动机 第2章 大问题 第3章 谎言、幻象和故事 第4章 大谜团 第5章 心智机器 第...
《快乐终极指南:打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。 作者简介 ··· 罗伯特·沙因费尔德(Robert Scheinfeld),二十多年来,沙因费尔德在一百九十多个国家帮助过许多人,让他们在...
罗伯特•沙因费尔德4年前的一本《你值得过更好的生活》带给了我们一场关于生命金钱的风暴,今天,他的《快乐终极指南》又为我们带来了一次颠覆人们对于幸福认知的革命。 20多年来,罗伯特在190多个国家帮助过许多人,他让人们以更少的时间和努力享受更多的乐趣,同时创造出惊人的成果。
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《快乐终极指南》，作者是美国身心灵导师罗伯特沙因费尔德，作者在这本书中，用计算机和病毒做比喻，简单易懂的解释了情绪作用的机制。作者解释了我们行为的动机，关于幸福的真相，帮助我们在心智、行为、生活方面做出改变，从自我设限中解脱出来。这本书解决你面对幸福的几个大问题 你想要幸福快乐，但你却经常或者完全...
《快乐终极指南》 姜离 涓滴成海,意思就是心急吃不了热豆腐! 来自专栏 · 读书记录 1 人赞同了该文章 感受:我读到的版本很口水文,不知道翻译问题还是原文就这样,有时间去找下读一下原文。这本书也是需要实践的。最终能够达到的结果:允许一切发生,感受当下,最后做到“不以物喜不以己悲”(自我感觉)。第一章 ...
每日一庚:读书分享之《快乐终极指南》 炒股第一步,先开个股票账户 人们总是追求幸福快乐,为此付出大量的时间、精力和金钱,就像滚轮上的仓鼠一样。然而,大多数人最终发现要么辛辛苦苦得到的幸福转瞬即逝,要么是依然不快乐。每个人都确信自己想要幸福,但几乎没有人意识到幸福对自己来说有多重要,也没有意识到我们...