1.你全部的创伤、这一生点点滴滴的创伤,都是必要的创伤。其实,你这一生所经过的,无论是泪水、是委屈、是伤痛,没有一点一滴是偶然。全部,都是老早就已经安排,而都是你必要的经过。 2.其实,你想找的答案,无论透过什么疗法或深入的分析,所得到的都还是外在。就连你的感受... (展开) ...
今天小编给大家整理了《《必要的创伤》》供大家参考,我们一起来看看《《必要的创伤》》作文应该怎么写吧! 一:创伤是什么?创伤=一组神经回路=一串固定的念头+一套固定的情绪。创伤是一套固定的念头,再加上一套固定的情绪,而变成一个固定的回路,也就这样,让你在里头转,怎么也转不出来。二:怎么走出创伤无论...
其实完全和外在无关，而是刚好相反——面对外在任何的状况，无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤，你最多也只要转过来，就像翻跟斗一样地，把你的注意完全翻转过来，投入在心，而不是投入在它们。既然如此，如果还有一个创伤的记忆想要浮出来，你何不就让它浮出来？假如它...
必要的创伤电子书 面对任何的外在状况,无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤,你只需要让自己转过身,就像翻跟斗一样,把注意力完全翻转过来,投在心,而不是投在它们。 只有内心,才可以把外在所有的现象都包住,都围起来,甚至化解掉。 化解掉的不仅是创伤,更不可思议的是,...
《必要的创伤》杨定一 这本杨定一博士所著的《必要的创伤》,是一本教会人治愈心灵创伤的书籍。杨定一博士这个人写书非常快,就比如这本书的初稿是在两天内口述完成的,真的是很夸张。 在谈到书的内容,它不是条理清晰的问题解读,没有分门别类地讲你遇到各种各样的心理伤害要怎么样去对待。他而是更像是一场私人...
必要的创伤 杨定一 加入书架开始阅读 你根本没有给创伤一个机会——一个可以重新再来的机会。 如果还有一个创伤的记忆要浮现,何不让它浮现?让它走完自己的循环,不需要妨碍。 此时你会发现,重复或不重复创伤的经过,不仅不需要,而且完全不是重点。 当你走出了人生迷宫,自然可以接受一切。接受你过去认定的创伤,也会...
你全部的创伤、这一生点点滴滴的创伤,都是必要的创伤。其实,你这一生所经过的,无论是泪水、是委屈、是伤痛,没有一点一滴是偶然。全部,都是老早就已经安排,而都是你必要的经过。只是,你几乎不可能想到,这个蓝图,你还没有来,老早已经都安排好了。最不可思议的是,安排的人就是你自己。竟然是你,亲手安排这一...
你是否曾问过自己:这一生中经历的创伤,是必要的吗?是生命的安排,还是自己的选择?🤔🌱 创伤,是生命与你沟通的方式。它像一把利剑,深深刺痛你的心灵,让你不得不面对自己的弱点,摇醒沉睡的自我。💔🔥 创伤,就像一把火,燃烧你的过去,烧尽一切杂念,最终留下的是爱的灰烬。🔥💖💡...
《必要的创伤》是美籍华人杨定一博士所著,2022年10月由华龄出版社出版。以下是这本书的相关介绍: 创作背景 作者基于与许多经历创伤甚至处于绝望时刻的朋友的接触,为帮助他们而创作此书。 主要内容 - 创伤是必然:书中指出创伤是每个人一生不可避免的经历,从出生时与母体分离的第一声啼哭,到成长中的各种挫折,如学步...
�《必要的创伤》 ��杨定一 . 这本书并不长,书里的话都是杨定一博士从内心流出来,只用了两天就定下的初稿。与其说是读这一本书,不如说是在聆听杨博士关于创伤的种种解读。 . 从开篇,杨博士提到遇见一个求抱抱的读者,这个拥抱看得我不由得泪目。更深地理解了音频里每一次杨博士都会说,给大家一个熊...