🧘♀️在练习八段锦的过程中,我逐渐将注意力转移到每一个动作和每一次呼吸上。每一次的伸展、沉气和吸气,都让我感到心情平静,身心愉悦。这种快乐不是其他事物能带来的。💡八段锦中有句话叫“心神宁静,意沉丹田”,我觉得这就是八段锦的核心所在。每天花十几分钟打八段锦,其实是一个排除杂念、心神宁静、回...
“心安神定”,拼音xīn ān shén dìng,意思是心神都很安定,形容内心平静,不受外界干扰。这个成语出自当代作家严歌苓的《第九个寡妇》一书哦!📖【出处原文&解析】 原文:“孙儿孙女们懂事地都站起来,躲出去,叫他们爷爷心安神定地喝汤。” 这里的“心安神定”形容爷爷在孙辈的体贴下,能够安心地享受喝汤的时光,...
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2.内心宁静,才能穿透外在的种种繁杂,放下执著,减低障碍,更能有智慧的处理一切。 3.生命的魅力在于静,外表的宁静给人以美,内心的宁静给人以慧。静,不是单纯的平静,而是人生沉淀在灵魂深处的智慧,是人生最美的状态。 4.利欲熏心的人,也能内心宁静,下民很好奇,他是如何办到的,求指教。 5.运用冥想来保持内心...
不同的人可能有不同的感受,但对我来说,寺庙的宁静和祥和大概就是这两个原因。香积寺:📍位于陕西省西安市长安区郭杜镇香积寺村,是中国“佛教八宗”之一“净土宗”的祖庭,也是唐代著名的樊川八大寺之一,全国重点文物保护单位。香积寺的殿宇整齐庄严,环境优雅,规模宏大。唐代著名诗人王维曾写过《过香积寺》一诗来...
(1)什么成语形容心神宁静扩展阅读 形容心烦的成语: 一、心乱如麻[ xīn luàn rú má ] 【解释】:心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。 【出自】:欧阳山《苦斗》五四:想到这一点,他心乱如麻,一夜都没有合过眼儿。 二、忐忑不安[ tǎn tè bù ān ] 【解释】:忐忑:心神不定。心神极为不安。
意思是进入到一种忘我的状态，不管身外之物，唯有心神安宁平静。
多数人在练习八段锦后感觉身心舒畅,心神宁静。今天我们再次奉上由我院针灸康复科三病区区长秦敏主任中医师亲身示范拍摄的“八段锦”,大家一起来学习吧!一双手托天理三焦要领:两臂手掌交叉,提至胸间,掌心上翻,徐徐上举,同时脚跟上提,挺胸吸气,然后两臂放下,至胸前时,掌心向...
描写心神宁静的句子1. 心灵的宁静,不是无所事事,而是用心感受生活的每一个细节。 复制 2. 心灵的宁静,是一种美好的享受。当我们烦恼的时候,不妨让自己的内心得到片刻的安宁,这样才能使人获得心灵上的慰藉。 复制 3. 心中有一轮明月,宁静的时候,就能感受到它在水里的波澜。 复制 ...