炫耀或者吹嘘常常引起他人的嫉妒，无论对于被嫉妒的人还是嫉妒他人的人都会引起不必要的麻烦，所以做人要低调内敛，不可轻易吹嘘炫耀，以免引起他人的心理不平衡和嫉妒报复。12.人言可畏，别让流言侵蚀内心 虽然流言可畏，但并不是没有破解之法，只要明白流言的成因，不要轻易受它影响，别人就很难击倒你。13.互补定...
Carl Gustav Jung 瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作,之后与弗理念不和,分道扬镳,创立荣格人格分析心理学理论。 1、你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音。 2、孤独并不是来自身边无人。感到孤独的...
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”。即:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。 2.费斯汀格法则的...
自我控制力不足：个体可能缺乏足够的自我控制力来抑制即时满足的诱惑，选择先做更简单或更愉悦的事情。在众多对抗拖延症的策略中，“五分钟法则”以其简单有效而脱颖而出。这一法则的核心思想是，无论任务多么艰巨或令人不悦，都先承诺投入五分钟的时间来开始这项任务。二、五分钟法则的心理学解释 “五分钟法则”...
这个故事反应的就是心理学上著名的费斯丁格法则。情绪取决于认知 你可能不知道费斯丁格法则，但你一定听过蝴蝶效应。蝴蝶效应：最早由美国气象学家洛伦兹提出，指的是任何事物发展均存在定数和变数，一个微小的变化能够影响事物的后续发展。后来大家又用下面这个形象的比喻来引申这种链式反应。“一只南美洲的蝴蝶煽动翅膀...
下面的24条心理学法则将帮助你揭开大脑运作的奥秘调整自己的思维以及行为。更好地理解人与人之间的互动。 1.首因效应:第一次地印象,永远影响你对一个人的看法。是不是曾经遇到过某个人,第一眼就觉得对方很有魅力之后无论对方做什么你都会觉得他们很吸引人?这就是首因效应的力量。每个人的第一次见面。都有一...
心理学上有个概念，叫“刺猬法则”。在冬天，两只刺猬为了寻找温暖，选择依偎在一起。但靠得太近，会扎伤对方；靠得太远，又没办法给对方带来温暖；在多次调整之后，两只刺猬才找到一个舒服的距离；既能给对方带来温暖，又不会伤害到彼此。爱人相处，也应该记住这个原则。好的爱情，一定是“和而不同，亲密有间”...
72小时法则概述 72小时法则是心理学中的一个观念，它指出人类在遇到重要信息或经历具有影响力的事件后的前72小时内，对所获得信息或经历的反应和加工将极大地决定这些信息和经历在未来能否转化为长期记忆以及是否会影响行为和习惯的变更。这个法则基于对记忆和学习过程的理解。心理学家发现，人们往往在最初几天内对新...
心理学上，一般会将诸如悲伤、焦虑、紧张、愤怒、沮丧、痛苦这类情绪统称为负性情绪（negative emotion），或负面情绪。人们之所以为这些情绪赋予负性、负面的描述，就是因为这类情绪是明显“不积极”的。伴随情绪上消极而产生的，还有身体上的不适感，这种全面的影响甚至会阻碍工作和生活的正常运转，最终有可能引起...
心理学上有个名词叫野马效应。源自非洲草原上的一种吸血蝙蝠与野马之间的生态现象。吸血蝙蝠会叮咬野马，吸食它们的血。尽管蝙蝠吸取的血液量很少，不足以直接导致野马死亡。但许多野马却因为对蝙蝠的叮咬反应过度——暴怒和狂奔——最终导致自身疲惫至死。很多时候我们情绪失控，何尝不就是“暴怒和狂奔的野马”？野马...