2025年4月29日,南昌健康职业技术学院医学技术系在艾溪湖森林湿地公园成功举办了一场以 “凝聚心灵,共享欢乐” 为主题的心理素质拓展活动,吸引了众多医学技术系学生参与。 活动当天下午到达艾溪湖森林湿地公园后,迅速完成场地布置,随即开启了充满趣味...
5月30日傍晚,高中楼前洋溢着欢声笑语。作为学校“5·25”心理健康月系列活动的重要一环,初三年级精心策划的“青春赋能,携手前行”主题拓展活动在此火热开启。全体初三师生齐聚前操场,在90分钟充满趣味与温情的团体互动中,释放压力,凝聚力量,为即...
5月30日下午,渌江中学运动场上欢声笑语不断,一场别开生面的心理减压拓展活动正在火热进行。为帮助初三学子缓解备考压力、增强团队凝聚力,学校精心策划了以“放飞梦想,携手共进”为主题的团体心理辅导活动。通过一系列趣味盎然的互动游戏和心灵体验,让同学们在紧张的学习之余放松身心,重拾追梦的激情与力量。团体暖身...
心理素质拓展活动可以帮助个体提高心理健康水平，增强应对压力和困难的能力。以下是一些常见的心理素质拓展活动：1.情绪管理训练：通过情绪管理训练，例如情绪调节练习、情绪自我观察和情绪表达练习等，帮助个体认识和理解自己的情绪，学会合理地管理和表达情绪。2.压力管理训练：通过压力管理训练，例如放松练习、冥想和呼吸...
心理健康｜经济管理学院成功举办 “ 花young青春，心向未来 ” 心理素质拓展活动 为进一步提升学生心理调适能力，培育自尊自信、理性平和的健康心态，近日，经济管理学院精心策划并开展“花young青春，心向未来”心理素质拓展活动。活动现场，五大趣味任务有序开展。“破冰活动”迅速点燃气氛，拉近团队成员距离；“情绪投壶”...
青春从心出发,团体心理素质拓展活动是一场旨在提升学生心理素质、增强团队协作能力的精彩盛会。通过一系列精心设计的互动游戏和挑战,12月20日下午,建筑设计学院召开了“青春从“心”出发”团体心理素质拓展活动,学生们在欢声笑语中释放压力,培养了信任与默契,同时也锻炼了意志品质和心理韧性。
基于此背景，学生工作处联合心理健康教育中心，计划于2023年10月15日（周日）上午9:00至下午17:00，在校西区素质拓展基地开展专项干预活动。本次活动采用阶梯式干预模式，第一阶段通过破冰游戏消除陌生感，第二阶段运用结构化团体训练提升协作能力，第三阶段采用艺术表达促进情感整合。整个方案设计融合了积极心理学中的...
【活动目的及意义】我校明德修身系列活动已正式启动。作为系列活动的一部分,根据我系学生心理工作的实际需求,我们将举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。此次活动旨在提升学生的心理素质,培养团队合作精神和集体竞争意识。通过此次运动会,同学们将...
心理素质拓展活动方案撰写指南 ——基于团队协作与自我认知的沉浸式体验 背景：根据2023年10月开展的XX大学新生心理健康普查数据显示，在参与测评的3200名新生中，有1120人（占比35%）表现出不同程度的人际交往焦虑症状，具体表现为社交回避、沟通恐惧等；另有896人（占比28%）存在自我认同困惑，主要体现在学业目标模糊...
心理健康月 | 我院开展心理素质拓展活动 为加强心理健康教育,促进学生全面健康发展,丰富同学们的课余生活,增进同学间的友谊,锻炼大家的应变能力与团队协作精神,5月17日,我院在江宁校区举办校园趣味“猫鼠游戏”。 活动当晚,同学们齐聚操场。随机...