在心理咨询中,心理容器是指咨询师可以为来访者提供的一种心理空间,帮助来访者承载那些过载的信息和情绪。这个空间可以容纳来访者的各种情绪、想法、经历等心理内容,包括积极的和消极的,就像一个容器一样。例如,当来访者处于极度的愤怒、悲伤或者焦虑之中,咨询师的心理容器功能够允许这些情绪在咨询环境中安全地 “存放...
综上所述，容器是心理学心理咨询中一个关键的概念，它代表了心理咨询师在咨询过程中所提供的支持和保护...
平静下来我也有欣喜,至少孩子开始信任我,把我当朋友说心里话了,我会做的就是静静地陪着她,眼睛看着她,静静地听她把话说完,我不禁想现在的我做到了孩子的心理容器吗?我抱持住她了吗? 我知道,我内心的小孩子正在慢慢长大,容器也在慢慢扩张,渐渐能...
心理咨询师的三大容器功能心理咨询师在许多时候就像一个容器,对来访者来说,他们扮演着三个非常重要的角色:🌱 被抱持:来访者可以在心理咨询师这里安全地表达自己的内心想法和感受,不用担心受到批评。🌊 容纳情绪:心理咨询师能够接纳来访者释放的所有情绪,无论是悲伤、痛苦、怀疑还是愤怒,他们可以稳稳地接住, 奈奈子...
放下控制欲,做个涵容的容器 🌊 其次,放下对掌控感的过度追求。过度追求掌控感的人,一旦遇到不符合自己预期的事情,就会变得暴躁易怒,甚至崩溃。成年家庭成员需要有足够的心理容器,能够面对和消化自己的焦虑,同时也能涵容重要他人传递的焦虑,减少向别人传递焦虑(尤其是孩子)。这种心理容器可以通过心理咨询、学习课程来获...
容器心理学强调，治疗师如同一个容器，其心态、技能与专业知识对治疗过程产生深远影响。在治疗过程中，治疗师需要具备包容、提炼与指导的能力，以促进患者的成长。这一理念源自自体心理学，其中，Kohut教授提出了“包容性工作”这一核心概念，旨在通过创造一个充满接纳与理解的环境，帮助患者发展自我的认知与...
👨👩👧👦 其次,家庭成员需要有较好的心理容器。什么是较好的心理容器呢?简单来说,就是能够比较好地面对和消化自己的焦虑,有心理余地去涵容重要他人传递的焦虑,以及较少向别人传递焦虑(尤其孩子)。这里的较好的心理容器,并不等同于乐观,它是一种基于客观事实的从容,而非美化事实后的自我安慰。
放在亲子关系中，单亲家庭的孩子这个事件就是单亲父母的心理事件，父母成为一个好的“心理容器”，承载自身或者外界由于单亲带来的焦虑，不被焦虑冲垮，通过转换事件带来的负面影响，处理消化，用积极的方式呈现出来，让孩子获得积极的有意义的体验，进而促进孩子的成长。一、摆正心态 不要感到内疚法国心理学家拜昂提出“...
今天继续聊聊“情绪容器”。 上篇文章说到,与正常身体一般,假如我们还存有一副“心理身体”,与正常身体是互联互通、相互影响的。“心理身体”中最重要的器官,就是“情绪容器”。 如上图,“情绪容器”像一个“煤气罐”,不过里面装的不是煤气,而是情绪。气罐上装有出口阀,能释放情绪。