1. 过高的期望:当期望某件事情发生,但最终结果与期望不符时,可能会感到心理上的不平衡。这可能是因为对某个特定结果寄予了过高的期望,导致对其他可能性的接受度较低,从而引起不平衡感。 2. 需求得不到满足:人们常常有各种各样的需求,例如物质需求、社交需求、情感需求等。当这些需求没有得到满足时,可能会感到不...
一般情况下,心里总是不平衡是否是心理疾病,需要根据患者的情况来进行分析。如果心里不平衡但自己能够调节,通常不是心理疾病,但如果自己无法控制,则可能是心理疾病。具体内容如下: 1.不是心理疾病:如果患者在面对比自己获得更大成就的人时,心里总是不平衡,但是可以自己进行调节,或者能够主动地与朋友、家人进行沟通,从...
1、心理不平衡即心理失衡，是中国人对内心活动表现的一种术语，与心理平衡相对。表现为，跟平常行为出现落差，容易激动，失落等情绪波动。2、详细解释 （1）“心理平衡”一词可谓是中国人独创的心理学术语。在西方心理学与心理咨询的词汇当中，是没有psychological balance这一术语的。其实“心理平衡”就是...
方法/步骤 1 【不给自己太大的压力】不要给自己定下太高的目标，要切合自己的实际情况。放松自己，使自己的心中愉悦。可先找些自己最拿手的事情做做，增强自信。其他的一切慢慢来，不要着急。2 【不必取悦别人】如果太在意别人怎么看待自己，就会不由自主地用很多时间和精力去取悦别人，然而结果却更糟。不能正确...
1. 心理不平衡，亦称心理失衡，是中国传统术语，用以描述与心理平衡相对的心理状态，其中表现为行为与常态有所偏差，情绪波动如易激动或失落等。2. 心理平衡是中国独创的心理学术语，并不存在于西方的心理学和心理咨询词汇中。心理平衡是指人们通过升华、幽默、外化、合理化等手段，调整对某一事物得失的...
心理不平衡产生的原因 1、个体社会心理因素:个体的心理素质和早期的社会经验都会影响人的心理平衡,有时不正确的教育或异常的情绪体验都会给人带来心理不平衡。 2、激烈环境压力:持续繁忙的生活,激烈的竞争,过高的期望和工作压力,这些激烈的环境压力会使人产生抑郁,焦虑,紧张等情绪,从而影响心理平衡。 3、身体问题:...
1. 心理不平衡是指人们在面对不同的市场环境和人生际遇时，内心产生的感受失调状态。2. 心理不平衡的表现之一是对他人进行冷嘲热讽，表现出不满或嫉妒。3. 另一个表现是采取消极行为，如抱怨、懈怠，甚至有可能产生报复心理。
期望值降低，自我与外界的冲突感就会减轻，心理不平衡就可以得到缓解。②积累生活中的小美好，远离“丧...
不平衡心理是指我们因某种需要没有获得满足或发生其他挫折而产生不满、怨恨、愤怒等复杂的心理活动或内心体验。比如某个人因某一方面不如他人或某一事物不合己意,而产生的一种不满、不服和愤怒等消极情绪,就是心理不平衡的具体表现。它是我们进行心理自我调节过程中的一种心理反应形态,是以自我为中心,由虚荣、自私...
1. 心理不平衡感是指个体在面对与他人比较时，由于自身条件或成就不如对方，而产生的一种心态失衡现象。2. 例如，当一个人发现自己的朋友财富或社会地位远超自己时，可能会感到心理上的不平衡。3. 同样，如果与自己关系密切的人获得了高位或成为了老板，而自己依旧普通，这种对比可能引发强烈的心理不...