这不是说结果不重要,而是全身心投入过程的人,能以最坦然的心态接受任何结果,因为做事过程中所获得的极致心流体验,本身就是最大的奖励。 有道君这样说,并不是哗众取宠的鸡汤,而是有一定的脑科学的研究证据。虽然,目前脑科学对禅定和心流的解释还比较基础,但是已经可以给我们很多启发。 是美国心理学家米哈里·契克森...
若能驾驭心流之力,让它引领我们前行,那么,迈向成功的过程,将不再是艰难竭蹶、酸甜苦辣! 在大多数情况下,我们总是习惯于那些克服了常人难以忍受的痛苦、付出巨大努力才取得成功的人,但是,有一部分人只是随性而致、跟随着自己的兴趣与爱好,在轻松、玩乐一样的努力过程当中成为了某个领域的佼佼者! 这,很可能就是...
在体验了“心流状态”后,“过程比结果重要”这句话不再只是一句安慰的话,而是一个深刻的道理。当你处于“心流状态”时,你会全身心地投入到正在做的事情中,感知只集中在过程上,与外界隔绝,忘记了时间的流逝。仿佛有一种力量在引导你,每一个瞬间都充满了意义。这种状态可以被视为幸福的,而且大多数情况下,只有在...
💪心流状态,是你在全心投入某个过程时所体验到的。这种状态可遇而不可求,不是你可以随意赠予他人的。心流没有归属感,每个人都可以通过自己的努力获得。🎉想想看,当你拥有心流状态时,你拥有的是世上最宝贵的财富,而且不用担心会被别人夺走。所以,如果你把人生看作是一种体验,那么过程一定比结果更重要!0 0 ...
**“过程比结果重要”这一观点常在结果不如意时被提及，用于安慰和调整心态。**1. “过程比结果重要”这句话，我们常常在结果不如意或对结果缺乏把握时听到。它往往被用作一种安慰，帮助我们调整心态。心流状态的启示 然而，最近我有了新的领悟。当人们处于“心流”状态时——即全身心投入创造，感知与外界隔绝，...
这里从自身的兴趣出发,列举几个我经常做的、容易进入“心流”状态的事情。 首先是做各种手工,这是能够最快“得到结果”的爱好了🤣所做即所得。 最近沉迷热缩片 各种画画画吹吹吹 每次从埋头画画、剪裁、热缩,再到滴胶封层、照灯、串上各种材料……一系列流程下来,可以轻松消耗掉1～2小时的时间。并且实物我可以...
成事思维 | 宏观计划,底层逻辑、结构思维、做好细节、始终坚持、产生心流,结果。1.时刻准备着:机会总是偏向有准备的人,要想做成一件事,就应该具备一定的优势,也就是实力或者是天赋;2.不断的努力:只有具备的知识多了,解决问题的能力才会增强;3.能力要与工作岗位相匹配:只有这样才能发挥最大优势价值,毕竟适合的才...
无论是谷爱凌还是苏翊鸣,都在赛后提到了过程比结果更重要。他们到底是如何拥有这种无往不胜的好心态的呢?秘诀就是心流!本期视频向你拆解,什么是心流?我们普通人该如何达到心流状态?让我们一起为冬奥选手加油,向他们学习好心态的心理学,也向自己的新年目标迈进!, 视
💪超级学习者必备:心流状态的秘密 🎯 心理学家米哈里•契克森米哈赖在30年前,通过大量案例研究,首次提出了“心流”的概念。 🎯 “心流”是指我们在做某件事时,完全沉浸其中,忘却外界干扰的状态。 🎯 心流状态下,我们的注意力更加集中,学习效率更高,能力提升也更快! 🎯 达到心流的三个关键条件: 1⃣...
享受愉悦心流的创造出你想要的结果 当前社会经济的低迷,能够感受到身边一些亲人朋友,身上多了很多压力,再加之我国短短几十年,都在拼命的创造丰富的物质生活买房买车,慢慢的形成了一种社会内卷惯性,仿佛这个社会,只有你物质经济条件达到较好的水平,才能被周围身边人认可,才配叫成功,才能让别人看得起,...