这个心流，他不同于享乐，他有一种发展的特性，什么意思呢？就是我们能感受到自我的发展，自我的成长给自己带来的满足。这给我们带来新鲜感和成就感。然而这些新鲜感和成就感在过程当中，绝对不会像享乐一般，这么的舒服。可能在过程当中，你还得付出大量的精力来关注和破解问题，付出很大的辛苦，努力，甚至于在情绪上你是有压
培养兴趣爱好：心流状态是在做自己喜欢的事情时产生的。因此，培养兴趣爱好可以帮助我们更容易地进入心流状态，获得身心愉悦和成长。对于那些没有明确兴趣爱好的人，可以多尝试不同的事情，从中发现自己的兴趣点。设定有挑战性的目标：心流状态需要适度的挑战和高度的技能。如果任务过于简单，人们会感到无聊；如果任务过于...
下面是我这次健身完还趁着有点心流的感觉写下来的一些感受 总结! 1自己眼睛看到的应该是自己周围的整个环境 而不是聚焦在环境中的某一个物品里面 这个能够让自己很容易的脱离整个环境 2然后保持自己不要融入环境里面 一定要和环境隔开 把环境融合在一起看成一个空间 这个空间可以是任何的环境 更或者只是一个...
刚刚在冥想时,突然进入了一种奇妙的心流状态。所有的念头和对身体的感知都消失了,只剩下呼吸的起伏。接着,包括我在内的一切实物的边界开始变得模糊,万物仿佛消融、扩散、融合在一起。所有事物变成了一个整体——宇宙。我仿佛置身于宇宙之中,宇宙就是我,我就是宇宙。这种合而为一的体验带来了极强的归属感和安全...
经常进入心流的自己常有一种感觉：1、会很纯粹的多跟自己相处、跟随自己的意识流思考、小到人生大到...
心流的10大特征：1 心无旁骛，排除杂念，一心一意专注在当下当物。2 经过心流之后，内心混乱的心理状态趋于有秩序，压抑或浮躁的情绪，会消散。代之而来的是意念的平和与集中。你会活得一种宁静感。3 心流体验能让我们远离痛苦和烦恼。如果你不能体验到生命内在的喜悦，说明你还没认识到心流。4 良好的心流能让...
6. 心流，触手可及的幸福 心流并非高不可攀，它就像那诱人的冰淇淋，只要你主动出击，便能尽享其美味。因此，在迈向心流的道路上，无需迟疑，只需勇敢前行。让心流融入你的生活，你会发现，世界因此变得如此生动有趣。7.结语：心流不仅是一种强大的力量，更是一种需要精心雕琢的艺术。我们要用心去感受它，用...
“心流”是一种将个人精神力完全投注在某种活动上,当心流产生时,人会有高度的兴奋感及充实感。专心致志,达到物我两忘的境地。比如思如泉涌时,手仿佛会不听指挥似的奋笔疾书。弹奏乐器渐入佳境时,也会感觉手不由己地演奏。甚至打球、玩游戏...
人文清华短视频:清华大学社会科学学院院长、清华大学全球产业研究院院长、清华大学幸福科技实验室联合主席彭凯平教授为大众导读米哈里·契克森米哈赖著作《心流》解析究竟进入“心流”状态是一种什么感受, 视频播放量 840、弹幕量 0、点赞数 34、投硬币枚数 8、收藏人数 20
关于“心流”,心理学和宗教上有很多专业的解释,我的理解是,心流就是内心里涌起充盈的喜悦、幸福感,那一刻你觉得自己的能量满溢(是能量不是能力),你会从内心生出一个声音:生活太美好,感恩这一切!我把心流分享给女儿的时候,用了自己的感受举例。比如在生儿育女这件事上,从来没有一个瞬间我觉得抚养孩子很苦,...