一位长期坚持跑步的运动员,他的心拍数在静息状态下可能只有50次/分左右,远低于普通人的平均水平。 2.3 情绪状态 情绪状态,这一心灵的晴雨表,也在时刻影响着我们的心拍数。当人体处于紧张、焦虑、恐惧等负面情绪状态时,交感神经会兴奋,如同点燃了一把火,使心率迅速加快。相反,当人体处于平静、放松的状态时,副交感神经会占据主导,如同一股
しかし、 最小 睡眠時 心拍数が 睡 眠時平均心拍数 と 非常 に高い( r = O . 943 )相 関があ るに も拘 らず 、 睡眠 時平均心 拍数はHAI と相閣 開係 が無 い( r = − O . 066 ) 。このこ とか ら判断す ると 、 睡眠 時の心 拍数 の多 さが総心 拍数 に反 映す るもの...