微笑型抑郁症测试测试题详情及选项,从多个维度进行分析筛选精选微笑型抑郁症测试16道测试题目,根据您的真实情况认真答题可进入深度分析。
微笑抑郁症表现测试题 1. 你是否经常在他人面前保持微笑,即使内心感到悲伤或痛苦? - 是 - 否 2. 当你感到压力或焦虑时,你是否倾向于隐藏自己的真实感受? - 是 - 否 3. 你是否经常感到孤独,即使周围有朋友和家人? - 是 - 否 4. 你是否在工作或社交场合中,感到必须表现得乐观和积极? - 是 - 否 5....
1.扯下微笑的“伪面具”一一既然这种抑郁倾向缘于白领的“微笑信条”,那么扯下微笑的“伪面具”也许是最好的自救方法。重要的是,不要把微笑看作是解决一切问题的法宝,调整待人接物的思维方式,以真实诚挚的心态处世,认识到真实是最有生命力的。 2.不要让不良情绪转化一一及时调节和宣泄不良情绪,不要把忧郁情绪...
以下是一些微笑抑郁症的测试方法: **一、从症状表现方面自测** 1. **情绪方面** - 是否总是面带微笑,但内心其实感到情绪低落、精神状态不佳,比如一个人的时候常陷入消极状态,觉得前景渺茫,一直感到伤心或悲哀(程度从偶尔到经常,对应0 - 3分,0代表完全没有,1代表好几天,2代表有一半的天数,3代表几乎每天)。
而有一种较为隐匿的抑郁症类型——微笑型抑郁症,更是容易被人们所忽视。为了帮助大家更好地了解自己的心理状态,以下是一套针对微笑型抑郁症的测试题。 一、情绪方面 1、最近一段时间,你是否常常在众人面前表现得开心,但独处时却感到莫名的悲伤? A总是 B经常 C偶尔 D从不 2、你是否觉得自己的情绪很难真正被...
微笑抑郁症免费测试 开始测试: 1、哪种天气会让你感觉心情不错呢? 阳光明媚的大晴天——2 小雨绵绵的雨天——3 秋风徐徐的阴天——4 2、以下几种电视剧,你更喜欢哪个呢? 由小鲜肉主演的偶像剧——5 诡异、悬疑的警匪片——3 情节曲折的家庭伦理片——4 3、旅行对于你来说最大的意义是什么呢? 可以吃各类...
为了帮助大家更好地了解自己的心理状态,下面是一份微笑抑郁症测试题,请您根据实际情况选择适合的答案。 1.您是否经常感到心情低落、沮丧或郁闷? A.从不 B.偶尔 C.经常 D.很频繁 2.您是否经常感到对任何事情都提不起兴趣或者没有兴趣? A.从不 B.偶尔 C.经常 D.很频繁 3.您是否经常感到精力不足、无力...
微笑抑郁症测试分:17(满分36) 结果分析 微笑抑郁症程度:三颗星,从测试结果来看,旁人的评价的确会对你产生一定的影响,但这种影响会随着你的注意力转移而多多少少消散,不会一直积聚在你心里,一般情况下只要没有触及你的底线,你还是愿意以轻松乐观的姿态示人,你把这种状态理解为一种礼貌。
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微笑抑郁症学生测试题 题目一:情绪识别 1. 当你感到悲伤时,你通常会: A. 表现出悲伤 B. 隐藏悲伤,尝试微笑 C. 不确定自己的感受 D. 没有悲伤的感觉 题目二:社交行为 2. 在朋友面前,你倾向于: A. 表达真实的情绪 B. 即使不开心也会表现得很快乐 C. 避免谈论个人感受 D. 只有在非常信任的人面前才会...