逐步的习惯养成远胜于强迫的自律 | 上个月挑战了微信读书连续30天打卡,送了30天会员,打卡结束后,毫不犹豫的加入了365天阅读挑战赛,几点体会: 01我最开始选择的是30日短时间的打卡活动,因为参加活动需要付费,比如365天需要付50元,30天只需要几块钱,怕不能每天坚持浪费掉50块,所以选了个时间比较短的。 02为了...