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作者加入泳隊後開始從事耐力訓練與研究至今十八年,在這段學習過程中,也曾為游得很費力、速度快不起來,以及動作為什麼這樣做不那樣做困擾,在求好心切的驅使下,一頭栽入各種文獻與專書中,並向國內外游泳選手與教練請益,寫成華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表與個人化泳速區間+自主訓練課表...
徐国峰的标铁纪录是2小时5分,大铁记录9小时44分,全程马拉松最佳纪录在3小时以内,在耐力运动方面已有十本相关著作与译作。 徐国峰的个人著作有:《水中训练:掌握游泳姿势、精进技术、突破速度》、《挑战自我:铁人三项训练指南》、《体能!力量!技术!心志!马拉松全方位科学训练指南》《你可以跑的更快:跑者都该懂的关键...
水中训练:掌握游泳姿势、精进技术、突破速度 徐国峰 著 * 译 体育运动(新)文教 新华书店正版图书籍 人民邮电出版社 优惠价￥30.87 价格￥30.87 发货地:广东 清远30.87 元 去天猫购买新华在线图书专营店 进入天猫店铺 声明:此商品数据来源由淘宝官方接口提供,所有交易过程在淘宝或天猫与第三方卖家进行,本网站不参与交...