六、 人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;装的简单多了，纠结自然就少;装的满足多了，痛苦自然就少;装的理解多了，矛盾自然就少;装的宽容多了，仇恨自然就少。我用它洗东西，它就是一个洗具;我用它做杯子，它就是一个杯具。七、有些人是突然就会消失的，而有些人，一辈子都会被囚禁在一个狭...
设想未来生活：尝试想象自己未来想过什么样的生活，包括职业、家庭、社交等方面。这有助于你发现自己真正追求的是什么。设定具体目标：将未来的设想转化为具体的、可实现的短期和长期目标。这些目标将成为你前进的动力和方向。探索个人兴趣：了解自己喜欢什么：通过尝试新事物、参加兴趣小组或课程等方式，逐渐...
是的,很多时候我都不能让你满意。 因为你是你,我是我,所以我无法时刻都让你满意,而且我不会以让你满意作为我做任何一件事情的目标。如果因此我和你的感情受到了影响,那只能说明你的格局和心胸太小,当一个人意识到这样的一个真相后,他才有可能生活的真正自在一些。 很多刚入行的心理咨询师喜欢做青少年心理咨询...
我始终清楚,我活着,而不应该仅仅是简单地无意识地按部就班地活着,我当与这片土地和土地上普通的人民共生、共度光景。这样,我活着的人生五味甘苦就是社会的五味甘苦了,我的青衣布裤与在春风中吹生的万物就相应、相生了,我的悲情爱恨就不是我自己了...
清白感并不是什么专业的心理学词汇,而是对一种现象的总结。指的是一些人在社交或者亲密关系里只付出但不接受别人的好意、馈赠、帮助等等,他们觉得在这段关系里很清白,完全对别人没有任何负罪感。他们的宗旨是,宁可天下人负我,也不让我负天下人。 对他们来说,接受别人的付出会给自己带来一种内疚感,总觉得自己亏...
“我以为我说了,但其实没说到点子上”:由于“知识诅咒”效应,我们很多时候并没有能够有效提出自己的需求,你所以为的“他明白了你的意思”,可能和你自己理解的意思天差地别。同时我们在表达的过程中可能会因为使用了错误的方法,导致对方没办法理解我们的真实意图,例如: 不过表达的技巧和方法并不是我们今天的主题,...
01 王尔德曾说：为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。万千世界，人海茫茫，我相信很多人都见过这样的人，他们的脸上因为怨恨而布满了皱纹，也因为悔恨而变了形，表情僵硬。其实，无论你再怎么美容，再怎么对自己的容貌改进，都不及你心里充满了...
在陈奕迅的歌曲《我要稳稳的幸福》中有一句歌词：我要稳稳的幸福，能抵挡末日的残酷，在不安的深夜能有了归宿。稳定的生活有时真的很简单，就是在这个残酷的现实中，自己还能守住一份美好，在疲惫不堪的时候，还有一个 温暖的家可以依靠。这些简简单单的稳定，却是对于很多人来说都是非常不易。有些人在不停奔跑...
本以为进入新的工作，就一切万事大吉了，然而却有更多全新的挑战与很多棘手的困难，遇到困难的时候我在想如果当时没有一气之下辞职也可能最终也会升职了。人生就是这样，每一次遇到困难的时候就会想从前要是选择另一条路会不会好一些，这也可能就是人类趋利避害的天性而已。可大多数情况就是，我们每一次选择的路...
爱是生活的一种浓酿，如同清晨的阳光般温暖。当我们陷入爱河时，内心荡漾起无尽的涟漪，而这样的情感纠葛也许正是追逐理想生活的动力源泉。在程碧的一席话中，她说道：“很多时候，我们爱一个人，是因为那个人身上有你想要的理想生活。”从这句简单却意味深长的话语中，我不禁被思绪拉向种种可能。或许，“理想...