彼得·霍林斯全部作品:精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗,成为高效、专注、自律的人,知道做到:自学的科学,学习脑:像训练肌肉一样训练大脑,知道做到:跃迁式学习,成为超级学习者,费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型,思维模型:建立
彼得·霍林斯简介:一位在心理学领域研究多年的专家,拥有心理学学士和研究生学位,出版了多部畅销书。他带领团队,以研究人类行为表现并发掘他们的潜力为目标,他的著作多以此为方向。最新出版的“如何学习”系列图书融合了作者多年研究成果,以简单实用的方法为读者带来高
彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题,你将会了解并练习到各种实用策略,从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的心理,识别高度自律的潜在障碍,掌握自律生活的核心要义。 目录(9章)...
☆ 本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训练法。想要养成自律，不需要投入太多精力，也不需要咬牙逼迫自己。只要方法科学，即可轻松重塑大脑结构，让自律如呼吸般自然。◎ 名人推荐 zui好的省钱方法，就是管理好自己，好好学习，好好锻炼，做事一...
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(美)彼得·霍林斯 著 更新时间:2023-10-07 18:39:53 开会员,本书8折购 >最新章节: 【正版无广】让每一次精力重启,都为你的成长加冕 成功励志 成功/激励 人不是穿着衣服的永动机,精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力,你的生活才能张弛有度。阅读本书,你将摆脱倦怠困境与精神...
[美]彼得·霍林斯 加入书架开始阅读 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法被动获取,而需要你主动寻求,这本书将向你展示如何以最有效和最高效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议——不仅仅是理论和描述。更聪明地工作,而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条: 1.学习规划 分解技能...
记录: 2022年阅读第184本——微信公众号《非哥笔记》 书名:《思维模型:建立高品质思维的30种模型》 作者:彼得·霍林斯(畅销书作家,人类心理学研究员,人类状况专职研究者。) 点评:思维模型,是一种经过理论和实践双重检验过的成事工具。依照其执行,不但可以节约时间,... (展开) ...
但它只是国内引进的利用脑科学规律来学习的第一本书,它的应用领域也比较狭窄,只针对考试和记忆训练。那么有没有利用脑科学来彻底解构学习的书呢?编辑来找我的时候,我就推荐了这本《学习脑》。本书的作者是一位应用脑科学家,他深刻了解如何解构脑科学,以及如何用脑科学来应对学习的各个方面。不仅仅是应对考试,你...
彼得·霍林斯 学习金字塔 从本质上讲,以教授他人的方式学习是一种积极主动的学习方法,可以让人最大程度地发挥自我主观能动性。事实上,本书的大部分内容都将围绕着“被动学习的效果不佳,而主动学习更有效率”这一核心原则展开,而这恰好也是学习金字塔包含的内容。