1. 锻炼身体：彭祖每天早晨起床后，会进行一系列身体锻炼，包括端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田以及吸气等动作，以促进身体健康。2. 思想修养：彭祖不过于计较名利得失，不追求物质享受，始终保持良好的精神状态，这种心态有助于延年益寿。3. 生活习惯：他顺应自然规律，注重劳逸结合，保持生活的平衡和谐。4. 饮食健康：彭祖注重饮食养生，遵循健康的饮食习惯，以此...
彭祖养生方法整理, 视频播放量 2989、弹幕量 2、点赞数 43、投硬币枚数 8、收藏人数 91、转发人数 16, 视频作者 炳鸿-Groot, 作者简介 赛季更新,可别掉队喽,相关视频:房中术,房中术 (四) 重点来了,《素女经》七损八益之固“精”妙法,天下第一房中术《福寿丹书》,【
彭祖的延年益寿秘诀概括起来，大致有如下四个方面：其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等；其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，经常保持良好的精神状态；其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，，重视...
彭祖延年柏子仁丸 久服强记不忘方。 柏子仁(五合)蛇床子菟丝子覆盆子(各半升)石斛巴戟天(各二两半)杜仲(炙)茯苓天门冬(去心)远志(各三两,去心) 天雄(一两,炮,去皮)续断桂心(各一两半) 菖蒲泽泻薯蓣人参干地黄山茱萸(各二两)五味子(五两) 钟乳(三两,成炼者)肉苁蓉(六两) 上二十二味,捣筛炼蜜和...
唐·孙思邈《千金翼方》正方 柏子仁五合,蛇床子、菟丝子、覆盆子各半升,石斛、巴戟天各二两半,杜仲(炙)、茯苓、天门冬(去心)、远志(去心)各三两,天雄(炮去皮)一两,续断、桂心各一两半,菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸各二两,五味子五两,钟乳(炼成者)三两,肉苁蓉六两。
**健生酒**,源于武当山上古彭祖养生秘方,汲取《黄帝内经》养生之道,精选《本草纲目》数十款名贵中草药,结合精酿美酒,秘制天成。 **一杯健生酒,三重滋养:** ✅ **固本增效**——提升元气,增强体质,焕发活力; ✅ **固肾养精**——滋养肾气,强健体魄,延年益寿; ✅ **固家兴族**——守护家人健康...
彭祖延年柏子仁丸功能主治:服后20日,齿垢稍去,白如银;42日,面悦泽;60日,瞳子黑白分明,尿无遗沥;80日,四肢偏润,白发更黑,腰背不痛;150日,意气如少年;久服强记不忘。彭祖延年柏子仁丸组方:柏子仁5合,蛇床子半升,菟丝子半升,覆盆子半升,石斛2两半,巴戟天2
寿比彭祖高。 一日三笑,人生难老。 一日三恼,不老也老。 人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。 身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。 勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。 多在人间看春光,又是桃红满地绿。 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。 多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。
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唐·孙思邈《千金翼方》正方 柏子仁五合,蛇床子、菟丝子、覆盆子各半升,石斛、巴戟天各二两半,杜仲(炙)、茯苓、天门冬(去心)、远志(去心)各三两,天雄(炮去皮)一两,续断、桂心各一两半,菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸各二两,五味子五两,钟乳(炼成者)三两,肉苁蓉六两。