彭祖养生经! 彭祖为先秦道家先驱之一,生于四川彭山,陆终第三子,封于徐州彭城,大彭国第一代始祖,烹饪鼻祖、气功祖师、长寿始祖。 彭祖实际上是以其命名的一氏族,彭祖氏自尧帝起,历夏朝、商朝,他们精于养生,族中长寿之人辈出,并以此而名闻于世,于是逐渐产出彭祖享寿八百这类的传说并流...
彭祖养生经(一) 道教神仙中,彭祖以长寿著称。彭祖为姓,名铿,帝颛顼之玄孙,陆终之子。 据传其任殷大夫时,已有七百多岁,却无衰老之相,常服水桂云母粉和麋角散,又擅房中术,导引行气,并传给采女、殷王等人,后周游天下,升仙而去。因其曾受尧封于彭城,年享高寿,其道堪祖,故后世尊...
一、文明长河中的养生密码 1.1 彭祖智慧的时空坐标 在距今4300年的彭山遗迹中,考古学家发现了最早的药食同源证据——碳化的黑豆与茯苓共存于陶罐中。这种原始的配伍理念,在《彭祖药膳养生经》中升华为"药食同源"的系统理论: -能量守恒观:提出"元气如薪,节用则久"的核心思想,早于热力学第一定律3800年揭示生命能量...
彭祖既去,乃追论其言,以为彭祖经。(出《神仙传》) 翻译 彭祖姓籛名铿,是远古时代颛顼帝的玄孙,到殷代末年时,彭祖已经七百六十七岁了,但一点也不衰老。彭祖少年时就喜欢清静,对世上的事物没有兴趣,不追名逐利,不喜爱豪华的车马服饰,把修身养性看成头等大事。君王听说他的品德高洁,就请他出任大夫的官职。
《彭祖药膳养生经》:三千年生命智慧的现代交响诗 在三星堆青铜神树与量子计算机的光芒交辉中,在《彭祖经》竹简与智能药鼎的时空对话里,这部跨越三千年的养生巨著,以草木为弦、以科技为弓,奏响了人类与自然和谐共生的永恒乐章。它不仅是一部膳食指南,更是一部解码生命密码的哲学史诗,一场传统智慧与现代文明的巅峰对话...
彭祖：导引术适合各个年龄段的人群练习。年轻人练习可以增强体质，提高免疫力；中老年人练习可以延缓衰老，预防疾病。不过，对于初学者来说，要循序渐进，不要过度劳累，根据自己的身体状况选择合适的动作和强度。养生密码杰哥：饮食在养生中也占据着重要的地位，您在《彭祖经》中提到了“食饮有节”“谨和五味” 等...
所属专辑:心净讲堂《彭祖传》13讲|长生奥秘|养生真谛 喜欢下载分享 声音简介 彭祖传,又彭祖养生经。编辑整理为晋朝的葛洪。 彭祖者,姓钱,名铿,帝颛顼之玄孙。至殷末世,年七百六十岁而不衰老。少好恬静,不恤世务,不营名誉,不饰车服,唯以养生治身为事。殷王闻之,拜为大夫,常称疾闲居,不与政事。善于补养...
由于彭祖精通各种养生术,而且用自己的实际修行证明了这些养生术的奇妙功效,所以被后世养生家称为中华养生术之祖。彭祖的传说虽然充满了浪漫的神话色彩,但是从古代的各种典籍来看,历史上的确存在过这样一位善于养生,寿命大大长于一般人的彭祖,并且历史上也的确有过一部《彭祖养生经》。虽然这部经文早已失传,但是我们仍然...
彭祖养生经 (转自《高旦彭氏族谱》之《彭祖养生语录》)(一)养生术神强者长生,气强者易灭。久言笑则脏腑伤,久坐立则筋骨伤,寝寐失时则肝伤,动气疲劳则脾伤,挽弓引弩则筋伤,沿高涉下则肾伤,沈醉呕吐则肺伤,饱食偃卧则气伤,骤马步走则胃伤,喧呼诘骂则胆伤,阴阳不交则疮痱生,房室不节则劳瘠发。
彭祖，这位殷商时期的名医，据传活至七百岁，得益于常食桂而得养生之道。他的养生法中有一项名为“太清导引养生经”的彭祖谷仙卧引法，此法旨在调理身体，防治百病，延年益寿。彭祖的卧引法包括十节动作，每节需五十息，共计五百息。最佳实践是在夜半至鸡鸣时分进行，此时应避免饱食和沐浴。他的动作...