形神庄口令词松腕转掌捧气上升与肚脐平回照肚脐转掌心向下外展展展至背后回照命门顺势腋下贯大包穴向前平伸与肩等宽回照印堂 形神庄口令词 形神庄气功是智能动功的第二步功,擅气功之长,具养生之妙,有抻筋拔骨、健美身形、和畅经脉、祛病强身、开发智能之神效。 形神庄现在开始。 预备式:两脚并拢,周身中正,两手自然下垂,目视前方,两眼轻轻闭合,目光回收。
所属专辑:口令词 大全 智能气功 音频列表 1 形神庄90m原版 110 2024-09 2 形神庄90m 129 2024-09 3 形神庄60分 365 2024-09 4 三心并海边音乐60分 78 2024-09 5 三心并站庄_静噪_30分钟原 267 2024-09 6 中速捧气灌顶法 282 2024-09 ...
左青龙角向左倾斜,向左上顶划弧; 形神庄口令词 形神庄口令词形神庄气功是智能动功的第二步功,擅气功之长,具养生之妙,有抻筋拔骨、健美身形、和畅经脉、祛病强身、开发智能之神效。 形神庄现在开始。 预备式:两脚并拢,周身中正,两手自然下垂,目视前方,两眼轻轻闭合,目光回收。全身放松。 “顶患颅桨喝择蹈...
这是形与神合的几个层次,它使气逐步进入深层。如果死死抓住形,只琢磨形,不琢磨气,神和气就被形拘滞住了,那就是最低等的下士形传了。对十节动功的每一个动作,要在平常认真反复地把它练合度;在练功的时候就不要去琢磨动作,而应潇洒轻松、自自在在地去练。如果病人不能练全套功,可根据病情选练。碰到个别...
中速捧气贯顶法口令词(45分钟版) 中速捧气贯顶法口令词(推揉3次半小时版) 中速捧气贯顶法+三心并站庄配乐版口令词 慢速捧气贯顶法口令词(1小时) 开合拉气法 怎样练好三心并站庄 蹲墙功及口令词 形神庄口令词(一个半小时版) 口令词:2小时形神庄+循经导引法 ...
形神庄气功是一种注重身形与神气相结合的气功练习方法,通过特定的动作和呼吸调节,达到锻炼身体、调和气血、提升精神境界的目的。以下是形神庄气功的部分口令词示例,这些口令词通常用于引导练功者进行各个动作的练习: **预备式** - 两脚并拢,周身中正,两手自然下垂,目视前方,心平气和,全身放松。 **第一式 浑元一...
形神庄气功作为智能气功的进阶功法，以其独特的气功技巧和养生效益而闻名。它不仅能拉伸筋骨，塑造健美体型，还能畅通经络，提升身体健康，同时还能开发人的智慧。现在，我们开始形神庄的练习。预备式开始：站立时，双脚并拢，保持身体正直，双手自然垂下，目光注视前方，轻闭双目，让目光内收，全身放松，...
--- **庞明老师形神庄口令词** 一、预备式 1. 两脚并拢,周身中正,两手自然下垂,目视前方。 2. 放松身心,调整呼吸,准备开始练习。 二、飘摇荡海 1. 左脚向左开步,与肩同宽,脚尖微内扣,两膝微弯。 2. 两臂自然抬起,掌心向下,做前后摆动,如风吹杨柳般轻柔。 3. 意念关注腰部,带动全身放松摇摆。 4. ...
做完捧气贯顶，接着来探索形神庄。形神庄也很有趣，它的口令和动作会让的身体变得更灵活，心情也会变得更愉快。“自然站立，双脚平行。” 就像站在操场上排队一样，双脚整整齐齐地并排站好。“双手自然下垂，放在身体两侧。” 小手就像两个听话的小士兵，乖乖地站在身体两边。“慢慢转动头部，向左，向右。” ...