比如跑步这件事，几乎所有的人都认可跑步是一项好的运动，书本、媒体、自媒体都在宣传跑步是有利于健康的一项运动，可是最终有多少人真正的迈开腿跑步呢？我想连十分之一也没有。虽然你看到跑步的人越来越多，但相比于认为“知道”应该跑步的人来说，还是太少太少。我是怎么开始跑步的呢，实际上我在正式跑步之前，...
跑步时，我不听音乐，也不想听到任何的音频，只是风声，只要浩渺无边的柔软的风。在发丝间，在耳畔，在视线所及的周边。是自由泳时划开的水流，是跳舞时切分过的空间，它温柔地追随着我的步调，是拂过微热的汗珠时潺潺的清凉，是想到会心处时眼角细纹中的可触的肌理，悠然自得，却是长久可持续的自然的雅趣。平...
算不上是村上春树的粉丝，所以并不是在向他的《当我谈跑步时我谈些什么》致敬，但确实也是读了这本书以后开始对自己的跑步似乎有了更加深刻的认识，于是单纯地想把跑步时的一点点思绪，或是胡思乱想记录下来。村上开始跑步时已经三十三岁，用他的话来说“还足够年轻,但不能说是‘青年’了。这是耶稣死去的年龄...
一个医学专业退休的跑步大叔,分享关于运动和健康的一些心得感悟,有些地方比较受用,知识和习惯循循善诱,一些名人名句的谆谆教诲, 0 有用 树爬 2024-10-08 20:52:03 广东 文风比较平时亲切,风格轻松,适合没事时反复看看 我要写书评 当我跑步时,我在想些什么:我的跑步日记的书评 ··· ( 全部0 条...
说到跑步,我就想到了村上春树。 他的《当我谈跑步时,我谈些什么》一书,就是借跑步之名,谈论自己的人生态度。 跑步的意义,从来不只是身体健康方面,更多的是健康以外的哲学,而这哲学却是在跑步之中领悟出来的。 老高虽然没有村上春树文采好,但幽默感绝对不输,他跑步时写了本书,那我就贡献个段子合集——《当...
经验告诉我,该做的都做了,胡思乱想也没用,只能坐等那一天的到来。总的来说,跑步不仅仅是一种运动方式,更是一种生活态度。它让我学会如何与自己相处,如何面对失败和挑战。每次跑步时,我都会思考很多事情,但最重要的还是那些关于生活、关于梦想的思考。
跑步给我的情绪|你跑步的时候都在想些什么当你没有意识到自己跑步在想什么的时候,大脑像流浪的小孩儿,或者是自由自在的云儿,无拘无束,天马行空。感受到风,会想用什么来形容风;如果风很温柔,大脑会想到甜蜜温柔的瞬间;如果看到日出,会去感受太阳的 - Nina妮妮于20
比如,我会思考自己的职业规划和未来的发展方向。跑步让我能够抛开纷繁复杂的社会压力,静下心来思索自己的内心需求和追求。我试着找到自己真正的兴趣和擅长,并思考如何通过工作来实现自我价值和人生意义。 除此之外,跑步还能帮助我减压和释放压抑在心头的烦躁。当生活中的困扰和烦恼多到一定程度时,我会选择跑步来排解...
“我不过是单纯想要和山待在一起;就像拜访一位朋友,除了与他做伴,再无其他意图”一摘自巜活山》谢泼德。 William B. Umstead State Park 春天就要到了。Umstead 州立公园的树林里树枝头开始爆出点点新芽,地上枯叶缝里冒出些兰色的小野花。这也意味着我的跑步将要转换到马道上去跑了。在跑过树林之后再回到那些...
我一开始打算吃早饭前跑步，夏天还好，冬天太冷，每天早上起床都是个麻烦，一想到还得跑步，麻烦变成了煎熬，如果不是维持一个良好的作息状态，比如前一晚看剧熬夜了，第二天一定起不来，起来了也不想跑。而且许久不运动，想着采用循序渐进加量法，从3公里开始，每周多加1公里，结果是偶尔松懈停几天，又从3公里...