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强身健体的合理运动负荷是本人85—65称之为
强身健体的合理运动负荷是本人85—65称之为
2024-11-17 16:11:10
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强身健体的合理运动负荷是本人85 65称之为
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运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。 对 错
人体对一定量的运动负荷刺激有一个适应过程 分为负荷、恢复和 3个阶段
体育锻炼中的运动负荷主要以“什么结合”为主 以下选项哪些不正确
健身器有哪些运动副 它们的类型、相对位姿、数量、布局如何
人参加身体运动 实际上是一个 的过程 如能量的消耗 疲劳出现时的困难等
对于具有一定运动习惯身体机能较好的人也可以采用70 %最大心率进行大强度有氧运动
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